9℃
Dnes je 18. září , svátek má Kryštof

V Kamenici můžete trénovat parkour. Překonávání překážek je populární u nejmladší generace

Že nevíte, co to je? Tak vězte, že parkour je tréninková metoda, při které parkourista překonává překážky v přirozeném prostředí za použití svého vlastního těla. Nejedná se o bezhlavé skoky a předvádění se, jak se na první pohled může zdát, ale o všestranný rozvoj sebe sama, o osobní cestu sebezdokonalení.

Reklama

Jak budou vypadat Říčany v roce 2050? Říčanské děti už to ví

Parkour neboli umění pohybu

Parkour je fyzická aktivita, ale není to extrémní sport, spíše umění nebo disciplína, která se podobá sebeobraně v bojových uměních. Fyzická část parkouru je založená na překonávání všech překážek, které se v cestě vyskytnou, jako kdyby šlo o stav ohrožení. Bojová umění připravují na útok, parkour je formou tréninku pro útěk.

Muž provozující parkour se nazývá traceur, žena pak traceuse.

Důležitou charakteristikou parkouru je efektivita. Traceur se nesnaží pohybovat jen nejrychleji jak dokáže, ale také s co nejmenší spotřebou energie a nejpřímější možnou cestou. Neoficiálním parkourovým mottem je être et durer (být a zůstat, být a vydržet), takže efektivita zahrnuje předcházení zraněním. Parkour ovlivňuje i proces myšlení. Traceuři a traceurky zaznamenávají změnu v myšlení, které jim pomáhá v běžném životě, ať už jde o překážky fyzické či psychické. Zároveň s tréninkem traceur/ka začíná přemýšlet o svých pohnutkách, důvodech k tréninku, parkourové filosofii atd.

Účastí na květnovém Policejním pochodu v Brdech podpoříte Nadaci policistů a hasičů

Získává oblibu hlavně u dětí

Parkour je velmi oblíben mezi dětmi a dospělí si často mylně představují, že se jedná o bezhlavé skákání po čemkoliv, ničení veřejného majetku a vandalismus. Ve skutečnosti je filosofií parkouru nejen svoboda pohybu, ale také slušné chování a ohleduplnost vůči druhým.

Základem parkouru je systematický trénink, taková gymnastika pro kluky a holky, která vede k posílení svalů a celkovému rozvoji fyzické stránky tak, aby se později mladý parkourista mohl naučit řadu akrobatických prvků a salt. Tréninky probíhají v chladných měsících v tělocvičnách, ale jakmile je počasí jen trochu příznivé, trénují děti venku.

Nadšenci z Kamenice chtějí pomoci vybudovat horskou chatu v Nepálu

V Kamenici mají s parkourem výsledky

V loňském roce začali s parkourem také v Kamenici na Praze-východ. Zdejší kurzy jsou vedeny zkušeným parkouristou Jakubem Liškou a jeho mladými kolegy. Mají za sebou první pololetí a ohlasy dětí jsou nadšené. Rádi by proto své aktivity rozšířili o víkendová soustředění. Na červenec pak plánují parkourový tábor a usilují i o vybudování venkovního parkourového hřiště.

FOTO: Parkour

Parkour - ParkourParkour - ParkourParkour - ParkourParkour - ParkourParkour - parkou

Pokud mají o tento druh sportu vaše děti zájem, získáte bližší podrobnosti v kamenickém Fitness SlimGym. Pokročilí cvičí v úterý, začátečníci ve čtvrtek.

 

15.9.2018
Rekonstrukce čistírny odpadních vod v Říčanech u Prahy vyjde podle dokumentace na 146 milionů korun....
15.9.2018
Policisté z okrsku Praha-venkov jih vyšetřují krádež tří kol za více než 30 tisíc korun. Ta měl...
14.9.2018
Mnichovice propojí s Prahou více než čtrnáctikilometrová asfaltová cyklostezka za 122 milionů korun. Povede přes...
13.9.2018
Paní Miluše Křížová z Prahy 6 je důchodkyně, které je přes osmdesát let. Tři roky...
12.9.2018
Malou vesničku s názvem Rozkoš v okrese Praha-jih protíná biokoridor. Problém je, že je nefunkční...
9.9.2018
Praha zaplatí za projekt dostavby vnitřního silničního okruhu mezi Pelc-Tyrolkou a Štěrboholy zhruba 307 milionů...
4.9.2018
Říčany u Prahy otevřely nový sportovní areál pro školáky, sportovní kluby i veřejnost. Jeho součástí...
4.9.2018
Středočeští hasiči vyjížděli 24. srpna k požáru jedoucího nákladního vlaku na trati z Prahy do...
4.9.2018
Policisté prověřují případ vloupání do rekreační chaty v katastru obce Kaliště, ke kterému došlo 18....
29.8.2018
Říčany u Prahy od pondělí zavádějí městskou dopravu zdarma. Tři nové minibusy provozované ČSAD Benešov...
Reklama