-1℃
Dnes je 17. prosinec , svátek má Daniel

V Kamenici můžete trénovat parkour. Překonávání překážek je populární u nejmladší generace

Že nevíte, co to je? Tak vězte, že parkour je tréninková metoda, při které parkourista překonává překážky v přirozeném prostředí za použití svého vlastního těla. Nejedná se o bezhlavé skoky a předvádění se, jak se na první pohled může zdát, ale o všestranný rozvoj sebe sama, o osobní cestu sebezdokonalení.

Reklama

Jak budou vypadat Říčany v roce 2050? Říčanské děti už to ví

Parkour neboli umění pohybu

Parkour je fyzická aktivita, ale není to extrémní sport, spíše umění nebo disciplína, která se podobá sebeobraně v bojových uměních. Fyzická část parkouru je založená na překonávání všech překážek, které se v cestě vyskytnou, jako kdyby šlo o stav ohrožení. Bojová umění připravují na útok, parkour je formou tréninku pro útěk.

Muž provozující parkour se nazývá traceur, žena pak traceuse.

Důležitou charakteristikou parkouru je efektivita. Traceur se nesnaží pohybovat jen nejrychleji jak dokáže, ale také s co nejmenší spotřebou energie a nejpřímější možnou cestou. Neoficiálním parkourovým mottem je être et durer (být a zůstat, být a vydržet), takže efektivita zahrnuje předcházení zraněním. Parkour ovlivňuje i proces myšlení. Traceuři a traceurky zaznamenávají změnu v myšlení, které jim pomáhá v běžném životě, ať už jde o překážky fyzické či psychické. Zároveň s tréninkem traceur/ka začíná přemýšlet o svých pohnutkách, důvodech k tréninku, parkourové filosofii atd.

Účastí na květnovém Policejním pochodu v Brdech podpoříte Nadaci policistů a hasičů

Získává oblibu hlavně u dětí

Parkour je velmi oblíben mezi dětmi a dospělí si často mylně představují, že se jedná o bezhlavé skákání po čemkoliv, ničení veřejného majetku a vandalismus. Ve skutečnosti je filosofií parkouru nejen svoboda pohybu, ale také slušné chování a ohleduplnost vůči druhým.

Základem parkouru je systematický trénink, taková gymnastika pro kluky a holky, která vede k posílení svalů a celkovému rozvoji fyzické stránky tak, aby se později mladý parkourista mohl naučit řadu akrobatických prvků a salt. Tréninky probíhají v chladných měsících v tělocvičnách, ale jakmile je počasí jen trochu příznivé, trénují děti venku.

Nadšenci z Kamenice chtějí pomoci vybudovat horskou chatu v Nepálu

V Kamenici mají s parkourem výsledky

V loňském roce začali s parkourem také v Kamenici na Praze-východ. Zdejší kurzy jsou vedeny zkušeným parkouristou Jakubem Liškou a jeho mladými kolegy. Mají za sebou první pololetí a ohlasy dětí jsou nadšené. Rádi by proto své aktivity rozšířili o víkendová soustředění. Na červenec pak plánují parkourový tábor a usilují i o vybudování venkovního parkourového hřiště.

FOTO: Parkour

Parkour - ParkourParkour - ParkourParkour - ParkourParkour - ParkourParkour - parkou

Pokud mají o tento druh sportu vaše děti zájem, získáte bližší podrobnosti v kamenickém Fitness SlimGym. Pokročilí cvičí v úterý, začátečníci ve čtvrtek.

 

15.12.2018
Třetina vodní elektrárny Slapy se modernizuje. Náklady na rekonstrukci soustrojí TG1 přesáhnou 150 milionů korun,...
14.12.2018
Živý dárek pod stromeček je pro mnoho dětí splněný sen. Bohužel každý rok se pak...
13.12.2018
Středočeský kraj připravuje pozemky pro budoucí obchvat Jesenice u Prahy. Radní dnes schválili výkup parcel...
12.12.2018
Provoz na železniční trati mezi Jílovým u Prahy a Davlí byl dnes zhruba na hodinu...
11.12.2018
Počet akcí pořádaných na zámku Štiřín značně vzrostl, je navíc otevřen celoročně veřejnosti. Proto už...
11.12.2018
"V roce 2016 se muzeum v Jílovém připojilo jako většina organizací k oslavám 700. výročí...
7.12.2018
Nedávno otevřený zámek Chateau Clara Futura v Dolních Břežanech u Prahy získal titul Best of...
JIŘÍ POSPÍŠIL
6.12.2018
Křeslo pražského primátora vyměnil za volební program. Jeho plnění je podle šéfa TOP 09 Jiřího...
6.12.2018
Hrozivý noční požár rodinného domu ve velkopopovických Todicích málem skončil tragicky. Dům začal hořet 19....
6.12.2018
Jesenice u Prahy by mohla v září 2020 otevřít novou základní školu pro 540 dětí...
Reklama