25℃
Dnes je 25. duben , svátek má Marek

Chcete si prodloužit život? Dopřejte si více krůtího masa

Krůtí maso je vedle rybího vůbec nejzdravější. Dokonce prý patří i mezi 14 naprostých superpotravin. Dalšími jsou pomeranče, sója, losos, vlašské ořechy, rajčata, dýně, luštěniny, ale i obyčejný čaj nebo borůvky.

Reklama

Tyto dobroty jsou blahodárné pro naše tělo, obsahují antioxidanty a údajně nám dokonce dokáží prodloužit život. Krůtí maso má minimální obsah tuků. Dokonce je na tom lépe než oblíbené a tolik propagované kuře. Krůta je navíc velmi lehce stravitelná.

Plusy jsou tedy – nejnižší obsah tuků, snadná stravitelnost, nepodporuje usazování cholesterolu v cévách a je vhodné i pro kardiaky!

Toto maso má navíc velmi vysoký obsah zinku, ten má příznivý vliv na potenci, ale i na imunitní systém. Jedná se také o maso, které zabraňuje chudokrevnosti a podporuje náš nervový systém.

Čokoláda prospívá zdraví. Co takhle vyzkoušet neodolatelné čokoládové fondanty?

Ve svalovině obsažená aminokyselina tryptophan má také prokazatelně pozitivní vliv na snižování depresí, odstraňuje nespavost a pozor! Pomáhá při odvykání kouření – snižuje abstinenční příznaky, které kuřáky sužují.

O krůtě se také tvrdí, že má na sobě všechny druhy masa, minimálně na to poukazuje barva svaloviny z různých částí zvířete. Je velmi pozoruhodné, že krůtího sníme jen cca 2 kilogramy ročně.

Jeden luxusní recept
Krůtí horní stehno
3 mrkve
3 petržele
půlka celeru
sůl

Zeleninu pokrájíme a vložíme do pekáče. Maso nasolíme a položíme na zeleninu. Vložíme do trouby, hodinu pečeme zakryté na cca 150 stupňů Celsia. Poté odkryjeme a upečeme dozlatova. Ideální přílohou je bramborová kaše.

Před 1 hodinou
Kde by byly současné tiskové kanceláře, kdyby se 21. července 1816 v Kasselu nenarodil Paul...
Dnes, 11:30
Potvrdit to mohou nejen ti, kteří si už sociální sítě pustili příliš k tělu a...
Dnes, 10:00
Klidně to mohly být jiné stupně, než ty Celsiovy, ale švédský přírodovědec Anders Celsius měl...
Dnes, 08:38
Divoká Šárka je romantické údolí Šáreckého (Litovického) potoka, které začíná divokým kaňonem v buližníkových skalách...
Dnes, 08:00
Naše zdraví ovlivňuje dědičnost, životní styl i prostředí, ve kterém žijeme. Dlouhodobý stres, tlak a...
Včera, 18:09
Chtěli byste se na jeden den přesunout do několika oblíbených středomořských zemí najednou? Tak přijďte...
Včera, 17:30
Skrývají se ve vás znaky geniality? Na to nikdy nepřijdete, když se budete vymlouvat na...
Včera, 16:00
Jeho jméno, Josif Iremašvili, je dnes prakticky neznámé. Proslavil se však knihou nazvanou „Stalin a...
Fototiskárny
Včera, 14:22
Vadí vám, že své fotografie máte pouze ve složkách v počítači, kde o nich snadno...
Včera, 14:00
Tento zářivý drahokam nalezneme na jarní obloze hned zvečera. Je nepřehlédnutelný. Nejjasnější hvězda severní oblohy,...
Reklama