25℃
Dnes je 25. duben , svátek má Marek

Děti mají nadváhu, protože tráví čas za počítačem. Jak z toho ven?

Děti mají nedostatek pohybu a tráví většinu času u počítače nebo televize. Díky tomu pak mají problémy s nadváhou. To není výmysl, ale bohužel fakt.

Reklama

Většina dětí tráví svůj čas s mobilem v ruce, ale ještě hůř před obrazovkou televize nebo počítače. Na 80 procent dětí tak má nedostatek pohybu a potíže s nadváhou. Ministerstvo zdravotnictví však pracuje na akčním plánu, který má pohybové aktivity dětí podpořit. Chce podpořit hlavně přirozený pohyb jako jsou pohybové aktivity mimo školu nebo aktivní trávení školních přestávek.

Aerobik studio Orel Dobříš otevírá přes 20 sportovních kurzů pro děti

„Plán definuje několik opatření, která by situaci měla zlepšit. Jde zejména o zavedení aktivních přestávek, navýšení počtu hodin pohybu ve školách, zařazování pohybu do předmětů primárně nepohybového charakteru,“ řekla náměstkyně ministra zdravotnictví Alena Štelfová.

Způsob trávení volného času u dětí se bohužel změnil. Děti teď tráví víc než dvě hodiny za den u počítače nebo televize. Je to 75 procent chlapců a 65 procent dívek. A od roku 2002 do roku 2014 počet „líných“ dětí roste. V roce 2002 jsme mohli najít u počítače víc než dvě hodiny jen 35 procent chlapů a 15 procent dívek.

Děti by však správně měly sportovat aspoň hodinu denně. Ve věku 11 let je to ale dodržuje pouze 25 procent dětí, ve věku 13 let 23 procent dětí a v 15 letech jen 16 procent dětí. Zbytek dětí to zkrátka nedodržuje… Nadváhu má 29 procent jedenáctiletých dětí, 28 procent třináctiletých dětí a 23 procent patnáctiletých.

Glutamát sodný alias syndrom čínské restaurace. Způsobuje migrénu a obezitu. Kde všude ho najdeme?

Včera, 18:09
Chtěli byste se na jeden den přesunout do několika oblíbených středomořských zemí najednou? Tak přijďte...
Včera, 17:30
Skrývají se ve vás znaky geniality? Na to nikdy nepřijdete, když se budete vymlouvat na...
Včera, 16:00
Jeho jméno, Josif Iremašvili, je dnes prakticky neznámé. Proslavil se však knihou nazvanou „Stalin a...
Fototiskárny
Včera, 14:22
Vadí vám, že své fotografie máte pouze ve složkách v počítači, kde o nich snadno...
Včera, 14:00
Tento zářivý drahokam nalezneme na jarní obloze hned zvečera. Je nepřehlédnutelný. Nejjasnější hvězda severní oblohy,...
Včera, 11:30
Pionýr a chození do pionýra. Kdo z dnešních řekněme čtyřicátníků a starších by si nato...
Včera, 10:33
Ve Středočeském kraji je na rizikových místech zakázáno rozdělávat oheň. Zákaz platí do odvolání, týká...
Včera, 10:00
Želvušky jsou jedny z nejfascinujících tvorů na planetě. Nejen díky své schopnosti přežít za všech...
Včera, 08:00
Různými alergiemi trpí u nás přes dva a půl miionu lidí. Například každé třetí české...
23.4.2019
Letecká společnost American Airlines přijala svou první letušku s Downovým syndromem. Shantell je sedmnáct let...
Reklama