25℃
Dnes je 25. duben , svátek má Marek

Jak pít konopný čaj pro získání široké palety blahodárných účinků na zdraví a pohodu těla

Konopné mastičky, tinktury nebo oleje jsou již nepostradatelnou součástí lékárniček mnohých domácností, ale že i návod na to, jak pít konopný čaj, vám může s mnoha neduhy pomoci, pro vás bude možná novinkou.

Reklama

Popíjení konopného čaje vám pomůže s následujícími zdravotními aspekty.

  • Psychické nepohodlí
  • Pocit na zvracení
  • Chronická fyzická bolest
  • Problémy s trávením
  • Poruchy příjmu potravy
  • Dýchací obtíže

Jak pít konopný čaj – 4 hlavní zásady k maximálnímu relaxačnímu účinku

Příprava čaje není žádná velká alchymie, nicméně má jasný postup a je radno, se ho držet. Nejdůležitějšími faktory při vaření jsou:

  • množství vybrané odrůdy konopného čaje,
  • přidání tuku a dalších příměsí,
  • doba louhování,
  • atmosféra při servírování.

Pro 4 osoby použijete asi 6 gramů sypké směsi, kterou se můžete rozhodnout smíchat s různými druhy tuku, citrónem, medem, nebo mlékem. Čím déle budete směs louhovat, tím trvalejší a delší bude účinek. Ideální je tedy nikam nespěchat a vaření, popíjení i následnou relaxaci si v klidu vychutnat.

Základní příprava nápoje

Pokud se nechcete vracet tisíce let do minulosti ke starým Indům a jejich postupu vaření a dáváte přednost co nejrychlejší přípravě čaje, můžete využít nákupu nálevových sáčků v různých specializovaných obchodech a sáček jen jednoduše zalijete ohřátou vodou dle návodu na krabičce.

Celý proces ale může být o hodně zajímavější a výsledek ještě lahodnější a účinnější.

Jak připravit konopný čaj jako jeho milovník

Budete potřebovat jakoukoli vybranou odrůdu sypaného konopného čaje. Ten ve specializovaných obchodech také zakoupíte.

Obsahuje zákonem povolené limity kanabinoidů, terpenů a alkaloidů.

Jejich společné účinky dávají nápoji sílu, kterou podpoříte ještě tím, že suchou směs smícháte s oblíbeným čajem, například ovocným pro obzvláštnění chuti či zeleným pro povzbuzení organismu. Dalšími ingrediencemi jsou:

  • kokosový olej nebo přepuštěné máslo (ghí),
  • citrón, med nebo mléko,
  • šálek horké vody.

Jak na to krok za krokem

1. Suchou směs konopí a čaje smíchejte s rozpuštěným kokosovým olejem, tekutým přepuštěným máslem nebo speciálním CBD olejem. Dle chuti i s mlékem a například rumovou nebo vanilkovou trestí. Množství tuku volte dle koncového objemu nápoje tak, aby vám v něm nevadila mastnota.

Na 250 ml hrníček to bývá jedna malá čajová lžička na cca 2 gramy sypké směsi.

2. Připravený homogenizovaný základ nechte odstát 30 – 60 minut, aby účinné látky měly dostatek času na rozpuštění v tuku.

3. Odstátou směs dejte do přiměřeně velkého hrnce, zalijte 250 ml vody, přiklopte pokličkou a udržujte pod bodem varu 20 – 30 minut. Zvýšená teplota pomáhá uvolňování přírodních látek do nálevu.

Dejte pozor na to, aby se směs nevařila.

4. Po uplynutí doby nechte směs lehce vychladnout a přeceďte přes jemný cedník nebo plátýnko.

5. Přelijte do hrníčku nebo skleničky a podávejte teplé, studené, dochucené skořicí, medem či citrónem.

Vypití takového šálku čaje pozitivně ovlivňuje především vaše

  • zažívání,
  • oběhovou soustavu,
  • hladinu cukru a tuků v těle,
  • degenerativní změny v mozkové tkáni,
  • spánek.

Zvýšení účinků čaje a četnost jeho užívání

Pro docílení ještě vyššího účinku se doporučuje místo běžného druhu tuku použít jeho CBD variantu. Relaxačního účinku také docílíte pitím čaje na lačno. Pokud jste úplný nováček, vyzkoušejte poprvé jen jeden šálek čaje a vyčkejte 30 minut na dostavení účinků. Pokud vám jsou příjemné, můžete zařadit čaj do vašeho jídelníčku i třikrát denně.

Bude konopný čaj součástí vašeho zdravého jídelníčku nebo již jeho pozitiva znáte a využíváte? Dejte nám vědět, jaký je váš oblíbený postup přípravy a zda dáváte přednost variantě s mlékem nebo spíše osvěžující verzi s citrónem.

PR

 

Před 1 hodinou
Kde by byly současné tiskové kanceláře, kdyby se 21. července 1816 v Kasselu nenarodil Paul...
Dnes, 11:30
Potvrdit to mohou nejen ti, kteří si už sociální sítě pustili příliš k tělu a...
Dnes, 10:00
Klidně to mohly být jiné stupně, než ty Celsiovy, ale švédský přírodovědec Anders Celsius měl...
Dnes, 08:38
Divoká Šárka je romantické údolí Šáreckého (Litovického) potoka, které začíná divokým kaňonem v buližníkových skalách...
Dnes, 08:00
Naše zdraví ovlivňuje dědičnost, životní styl i prostředí, ve kterém žijeme. Dlouhodobý stres, tlak a...
Včera, 18:09
Chtěli byste se na jeden den přesunout do několika oblíbených středomořských zemí najednou? Tak přijďte...
Včera, 17:30
Skrývají se ve vás znaky geniality? Na to nikdy nepřijdete, když se budete vymlouvat na...
Včera, 16:00
Jeho jméno, Josif Iremašvili, je dnes prakticky neznámé. Proslavil se však knihou nazvanou „Stalin a...
Fototiskárny
Včera, 14:22
Vadí vám, že své fotografie máte pouze ve složkách v počítači, kde o nich snadno...
Včera, 14:00
Tento zářivý drahokam nalezneme na jarní obloze hned zvečera. Je nepřehlédnutelný. Nejjasnější hvězda severní oblohy,...
Reklama