6℃
Dnes je 20. březen , svátek má Světlana

Zdravé antioxidanty a harmonická chuť. Kouzlo zeleného čaje

Přírodní antioxidanty a vyvážená chuť, to je základ čajového povzbuzení. Dar orientu také uleví psychice a potěší svěží chutí.

Reklama

Pro zelený i černý čaj je základem čajovník čínský, až jeho dalším zpracováním se rozhodne, zda si lístky vyluhují příznivci čaje černého, nebo naopak zeleného. Zásadní vliv má oxidace, kterou zelený čaj na rozdíl od černého neprochází a udržuje si tak svou unikátní jemnou barvu.

Jednoznačný přínos zeleného spočívá ve vysokém obsahu antioxidantů flavonoidů, které zbavují tělo nebezpečných volných radikálů, které mají na svědomí kromě celkového stárnutí organismu i kornatění tepen a bohužel i vznik rakoviny. Pravidelným pitím zeleného čaje se snižuje riziko vzniku určitých typů rakoviny i srdečních chorob.

Ovocný čaj může být zdravá alternativa limonád, zatímco bylinkový dokáže léčit

Zelený čaj má také skvělé antibakteriální a desinfekční účinky, proto je vhodné vytáhnout s ním do boje s jarními chřipkami nebo nachlazením anebo nedostatkem energie, čili jarní únavou. Abyste se pořádně po zimě probrali, nemusíte do sebe kopnout jen šálek kávy, protože vám kofein i povzbuzení dodá právě zelený čaj.

Horká čokoláda každý den udrží srdce zdravé. Musí být ale kvalitní

Kofein z čaje ovšem působí v organismu značně dlouhou dobu, na rozdíl od kávy, která vás sice probere rychle, ale zato jen relativně na chvíli. Z toho důvodu si však dávejte pozor na večerní hodinu, kdy si své doušky čaje budete chtít vychutnat. Právě kvůli povzbudivým účinkům se může stát, že místo klidného usínání se budete nějaký čas jen převalovat, stále čilí a plní elánu.

 

Před 35 minutami
Většina žen ještě stále nenosí tu podprsenku, která odpovídá jejich velikosti. Navíc většina žen nemá...
Před 2 hodinami
Před 121 lety (20. března 1898) zemřel ruský grafik a malíř Ivan Ivanovič Šiškin. Svému...
Dnes, 14:00
Chcete si dát jarní detox a hledáte i ty méně známé rady? Určitě nezkoušejte trik...
Dnes, 12:55
Jozef Kroner natočil 57 filmů, přes stovku televizních filmů a inscenací, 14 seriálů. Jeho celoživotní...
Dnes, 11:30
K útoku touto bojovou chemickou látkou na cestující tokijského metra došlo 20. března 1995. I...
Hana Benešová v Olomouci
Dnes, 10:00
První dáma, kterou lidi zbožňovali. I když odmítala novináře a lidé o jejím soukromí příliš...
Dnes, 09:35
Bydlení v hlavním městě je stále oblíbenější, o čemž svědčí nejenom budování mnohých nových projektů....
Dnes, 08:00
Kdo by jako dítě nechtěl mít doma koně, lva, tygra, slona nebo žirafu? Nebo rovnou...
Včera, 17:30
Nestává se často, aby letadlovou loď málem potopilo jediné nepřátelské letadlo. USS Franklin měla mimořádnou...
Včera, 16:00
Podle průzkumu více než dvě třetiny řidičů zažily v posledních pěti letech technický problém, kvůli...
Reklama