11℃
Dnes je 17. červenec , svátek má Martina

Zvykněte si chválit toho, kdo si to zaslouží. Několik prostých slov díků má v sobě velkou moc

K hlavním důvodům rozvodů nepatří vyhasnutí lásky nebo podvádění. Průzkumy ukazují, že lidé od svých partnerů odcházejí proto, že neslyší pochvaly, které si podle svého názoru zaslouží. Každý touží po uznání druhých lidí. Pramení to z lidské potřeby, aby nás ostatní oceňovali a milovali. Proto je mimořádně důležité lidem pravidelně děkovat a oceňovat jejich snahu.

Reklama

Chvalte a děkujte

Pochvaly mohou mít různou podobu – soukromou či veřejnou. Ať už se však rozhodnete poděkovat při setkání mezi čtyřma očima, v osobním e-mailu nebo podnikovým rozhlasem, hlavně to udělejte. Několik prostých slov díků má v sobě velkou moc.

Pro některé lidi je poděkování důležitější než pro jiné, což souvisí s osobností a výchovou. Patříte mezi ty, kteří se bez pochvaly neobejdou? Jak se cítíte, když něco důležitého uděláte a nikdo vás nepochválí?

Pracujete i o dovolené? Naučte se relaxovat, a zvýšíte svou produktivitu

Ve skutečnosti je ještě něco horšího, než když vás nikdo neocení – když si plody vaší práce přivlastní někdo jiný. Pokud se vám to stane, zkuste takového člověka konfrontovat. Uvidíte, zda se vám omluví nebo svůj čin bude popírat.

Vytvořte si každodenní návyk

Buďte otevření a připravení uznat cizí práci v zaměstnání i jinde. Zkuste si vytvořit každodenní návyk, že budete chválit lidi ve svém okolí, děkovat jim a uznávat jejich výsledky. Nemusíte přitom čekat na něco velkého a samozřejmého. Všímejte si i drobných a bezvýznamných věcí.

10 tipů, jak se stát spokojenějším v každodenním životě

Své uznání vyjádřete slovy i činy. Vyzkoušejte jednu z těchto možností a uvidíte, co se stane:

  • Vezměte si kolegu stranou a poděkujte mu za něco, co v posledním týdnu udělal.
  • Pošlete svému partnerovi květiny nebo čokoládu, abyste mu poděkovali za pěkný víkend.
  • Kupte své asistence kávu, abyste jí poděkovali za to, že kvůli naléhavým úkolům zůstala dlouho v práci.
  • Pošlete všem pracovníkům oddělení e-mail, kde pochválíte nového člena týmu, který přišel se zajímavým nápadem.

Uznání je nakažlivé. Máte jistotu, že všichni okolo vás se budou cítit pozitivněji a budou také lépe naladěni vůči vám. Získáte pověst člověka, který je starostlivý, všímavý, vděčný a uznalý – tyto vlastnosti přitom většina lidí ve svém okolí často postrádá.

Chcete být oblíbení mezi lidmi? Poradíme vám, co se naučit

I když sami uznání nepotřebujete, jiní lidé ano

Většina lidí má ráda, když je někdo chválí, děkuje jim a uznává je. Taková pozornost je motivuje a dodává jim energii. Pokud mezi ně patříte, není potřeba vás o výhodách chválení přesvědčovat.

Jestliže však sami pochvaly nepotřebujete, musíte se o to více snažit, abyste projevy díků lidem ve svém okolí nezanedbávali. Když náhodou zapomenete, prostě se omluvte a zkuste to okamžitě napravit. Jak se říká, lépe pozdě než nikdy.

Zdroj: Nigel Cumberland (100 Things Successful People Do, 2016)

Dnes, 17:30
A to není nijak nadnesené tvrzení. Byla to právě Amitova výzvědná služba Mosad, která před...
Dnes, 16:00
Když podle romantického mýtu tančil anglický král Eduard třetí, jeden z nejúspěšnějších vladařů ve středověku,...
Dnes, 14:31
Max Urban (*1882 v Praze) studoval v letech 1901 až 1906 architekturu na ČVUT v...
Dnes, 14:00
Zkoušíte se někdy vědomě dotazovat své intuice a ptáte se sami sebe „Jaký mám dojem...
Dnes, 13:53
Z Česka do Německa nelegálně přešlo loni o 260 migrantů víc než v roce 2017....
Dnes, 12:26
Státní veterinární správa nařídila stáhnout z preventivních důvodů z prodeje šarži více než 24 tisíc...
Dnes, 11:30
Všichni ho známe jako toho, který varoval generála Custera před bitvou u Little Big Hornu....
Dnes, 10:00
Většina lidé jezdí na festivaly dost nalehko. Nemusejí se starat o věci a mají pocit,...
Dnes, 09:31
Předsedou Komise pro udržitelnou energii a klima Rady hlavního města Prahy byl jmenován ekolog a...
Dnes, 08:00
Červená řepa patří mezi nejsladší druhy zeleniny. Někdo ji miluje na všechny způsoby, jiný zásadně...
Reklama