10 způsobů, jak ovládnout svůj hněv. Co vás rychle uklidní
Hněv patří podobně jako strach mezi základní lidské emoce. Lidem v dávných dobách pomáhal právě hněv vyrovnat se s život ohrožujícími situacemi. Protože už si ho dnes ale nemůžete vybít na nebezpečném zvířeti nebo nepříteli, je spíše na obtíž.