Všimněte si, že již mezi dětmi přibývá čím dál více tlouštíků. Nechceme si přece nalhávat, že většina lidí, jak se říkává, tloustne z vody. Možná ano, ale jedině z vody oslazené dvaceti kostkami cukru. Obezita se začíná propagovat dokonce i jako módní trend. Proto přibývá „plus size modelek“ a samozřejmě se také vyrábí stále více módních a trendy oděvů ve velikosti nad 2XL. Děvčata pak s radostí tyto modely nosí – pokud možno i o číslo menší. Budují si tím sebedůvěru. Proč ne, ale jak se říká, všeho s mírou.
To samé se dá říci o domácích mazlíčcích, kteří celý den čekají na prací zahlceného páníčka doma, ale s dostatečnou zásobou různých laskomin a hlavně bez pohybu. Deset minut rychlého vyvenčení před domem mnohým mazlíčkům, především větším psům, rozhodně nestačí. Sice takoví majitelé nejsou všichni, ale ruku na srdce – páníčkové jsou velmi často unaveni z práce a na vyvádění se svými zvířaty jim nezbývá sil.
Co je obžerství neboli nestřídmost?
Nestřídmost neboli obžerství (Gula) je v pravém slova smyslu systematické přejídání, v širším významu, ve kterém je v rámci křesťanství bráno jakožto jeden ze sedmi hlavních hříchů, pak nadměrná konzumace jídla a dalších požitků. Zahrnuje i různé nežádoucí závislosti jako je třeba závislost na drogách, počítačových hrách, nebo workoholismus. Jako protějšek obžerství je mezi ctnostmi uváděna střídmost.
Na počátku 14. století byla nestřídmost ve výčtu sedmi hlavních hříchů uváděna nejčastěji na prvním místě, později na ni začalo být pohlíženo shovívavěji.
Víte, že se dá obžerství okoukat či napodobit?
Zhubnout v obležení velkých jedlíků je podle nizozemských vědců téměř nemožné. Hlavně pro ženy je prý obžerství doslova nakažlivé. „Zvláště ženy, které konzumují jídlo ve společnosti žen, sní stejné množství a stejně rychle jako jejich doprovod,“ tvrdí nizozemští psychologové.
Pokud se žena potká s kamarádkou či jinou osobou, velmi rychle v prvních minutách začne napodobovat chování protějšku. A začne stejně rychle jíst a konzumovat podobně velká sousta. Většinou si vkládá do úst jídlo do pěti sekund poté, co tak učiní společník. Psychologové nevědí, zda je to vědomé, či nevědomé chování, u žen je ale velmi časté.
„Podařilo se nám prokázat vztah mezi mírou zkonzumovaného jídla a tím, kolik toho zkonzumuje osoba sedící se ženou u stolu,“ tvrdí doktor Roel Hermans z Radboud univerzity.
Lidé napodobují rysy těch, s nimiž se baví a jsou s nimi v interakci. Napodobujeme tak postoje, gesta, manýry, akcent a dokonce styl jedení. Podle Hermanse je to u mužů jiné. Muži napodobují jiné muže spíše v pití alkoholu a jiných činnostech. Považují je spíše za soky, a to hlavně v přítomnosti dam.
Při posuzování zdravotních rizik spojených s obezitou je vedle celkové hmotnosti nutné zohlednit i rozložení tuku. Podle toho, kde se tuk přednostně ukládá, rozeznáváme dva typy obezity. Na místě uložení tuku závisí právě zvýšené zdravotní riziko. Jedná se o typ obezity „hruška“ nebo „jablko“.
Obezita typu hruška
Jedná se o typ obezity, pro který je charakteristické ukládání podkožního tuku na hýždích a stehnech, což je typické spíše pro ženy. Tento tuk nepředstavuje velké zdravotní riziko, spíše naopak, dalo by se říci, že se jedná o zásobu energie pro období těhotenství i kojení. Názorným příkladem je soška Věstonické Venuše. Také hubnutí těchto oblastí půjde ženám opravdu stěží, podíl na tom má genetika.
Obezita typu jablko
V tomto případě se jedná o ty, kterým se tuk ukládá nejvíce v oblasti břicha, a to převážně u mužů. Tady bychom měli vědět, že se jedná o více rizikovou skupinu, jelikož tento tuk obklopuje orgány, s čímž je spojeno vyšší riziko srdečně-cévních nemocí, mozkových příhod, vysokého krevního tlaku, cukrovky, hormonálních problémů u žen a spousty jiných zdravotních rizik i nemocí.
Víte, jak si změřit pas?
Měření provádějte na holém těle. Paže nechte volně svěšené a měření nechce na pomocníkovi. Nezatahujte břicho. Měření provádějte v polovině mezi spodním okrajem dolního žebra a horním okrajem pánevní kosti. A měřidlo, tedy krejčovský metr, přiložte v horizontální rovině a neutahujte ho.
