Běh a hubnutí. Známe dilema začínajících běžců a důvody, proč NEzačít běhat
Že je běh výborný na kardivaskulární systém a na hubnutí, se dočteme všude. Jde tedy o zázračný sport, který bychom měli všichni provozovat nebo má i své mouchy, o kterých milovníci běhu mlčí?