„Měla jsem delší pauzu, neboť jsem čekala třetí miminko. Teď po porodu zase rozjíždím cvičení s kočárky,“ uvedla Kristýna Strakošová pro Náš REGION.
„Jsem nadšená, když můžu podporovat ženy na mateřské. Sledovat jejich úspěchy i pády. Vnímat je, přijímat, být oporou a také čerpat ze vzájemného sdílení. I proto miluji Strollering®, který není „jen o cvičení“, ale také o ženské pospolitosti. O tom, že když jsme mámy, žijeme najednou v trochu jiném světě, který na první pohled vypadá jednoduše, na ten druhý velmi složitě, únavně a stereotypně a na ten třetí – hlubší – nesmírně svobodně a je jen na nás, jak s tím naložíme,“ řekla.
Kristýna Strakošová pořádá také mimo jiné semináře na téma pánevní dno.
„Je to pro mě vždy okamžik zastavení. A ruku na srdce – těch my matky máme opravdu málo. Když se sejde skupina žen, které se neznají, zdálo by se, že budou mít ostych a zábrany řešit intimní témata. Avšak opak je pravdou. A tahle otevřenost je obdivuhodná, zářivá a nabíjející. Během semináře vysvětluji přítomným ženám propojení našeho fyzického těla, našich svalů pánevního dna s emocemi a energií. Pánevní dno je pro nás ženy energetická pumpa. Pokud probudíme pánevní dno k životu, budeme spokojenější, méně unavené, zkrátka budeme zářit. A to je přesně to, co vnímám jako náš největší a nejdůležitější úkol. Úkolem každé ženy je zářit – nic víc, nic míň,“ dodala.
