Chia semínka, semínka síly. Tělu prospívají, ale mohou ho i poškodit. Je tedy dobré je jíst či nikoliv?
Chia semínka jsou v poslední době velice populární. Patří mezi tzv. superpotraviny, což jsou potraviny, obsahující vysoké množství látek, které by měly prospívat zdraví. Existuje mnoho přesvědčení o jejich téměř nekonečné prospěšnosti pro lidský organismus. Pojďme se společně podívat na nejznámější fakta o těchto „zázračných“ semínkách.
