Saunu v Bohulibech u Prahy zachvátily plameny
U pořádně rozpálené sauny v obci Bohuliby zasahovali hasiči první prosincovou neděli. Příčinou požáru byla netěsná spára pece sauny. Plameny způsobily škodu ve výši 450 tisíc korun.
sauna
Blahodárných účinků vysokých teplot užívali již naši předkové. Určitě není čeho se bát!
Mezi metody termoterapie patří saunování, termální koupele, parafinové zábaly a napařování nohou. Pro organismus znamenají mírnou zátěž, ale posilují jeho odolnost, zpomalují stárnutí a chrání před civilizačními chorobami. V případě saunování se zátěží rozumí přehřátí na teplotu přibližně 39 °C. Účinky sauny blahořečili už naši předkové.
Sauna je dobrý nápad nejen v zimě. Znáte zásady správného saunování?
Chladné dny a štiplavý vítr ve tvářích láká k návštěvě sauny. Pro mnoho lidí jde o tradiční rituál během chladných dnů. Jde o ideální způsob relaxace a prevence. Saunování má blahodárné účinky na naše tělo i psychiku.
Saunování patří mezi populární léčebné metody. Je však přehřátí těla na 39 stupňů zdravé?
Blahodárných účinků vysokých teplot užívali již naši předkové. V sauně se například uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek. Klinické studie ukázaly, že pravidelný pobyt v sauně může snížit hladinu cukru, posilovat srdce a tím bránit jeho selhání, zlepšovat prokrvení organismu vedoucí k lepšímu hojení ran.
Znáte nejpříjemnější saunové rituály? Přijďte na SaunaFest do čestlického akvaparku
Od čtvrtka až do neděle (5. až 8. dubna) se můžete stát v Aquapalace Praha v Čestlicích svědky zážitkového saunování. Že nevíte, co to je?