S nadcházejícím létem se mnozí těší na dovolenou, ať už jde o relaxaci u moře, nebo aktivní odpočinek na horách. Obě varianty však mohou představovat rizika pro naše oči. Sluneční záření, zranění či infekce mohou ovlivnit náš zrak. Jak oči chránit a co dělat v případě problémů, radí MUDr. Radan Zugar, primář Očního centra Praha.
Stav našich očí souvisí mimo jiné s genetickými dispozicemi. S těmi toho bohužel příliš nenaděláme. Ale další související faktory už ovlivňovat můžeme. Jedním z významných činitelů je v tomto případě strava. Máte-li v přijímané potravě zastoupen vysoký obsah tuku a naopak málo ovoce a zeleniny, vašim očím to rozhodně neprospívá.
O tom, že krátké zamračené dny neprospívají duševnímu zdraví, ví snad dnes už každý. Skrývají v sobě však ještě jedno nebezpečí. A co hůř. Lépe nebude ani v létě. Tedy pokud vědomě nezasáhnete.