chia semínka
16.2.2019
Zdraví

Chia semínka, semínka síly. Tělu prospívají, ale mohou ho i poškodit. Je tedy dobré je jíst či nikoliv?

Chia semínka jsou v poslední době velice populární. Patří mezi tzv. superpotraviny, což jsou potraviny, obsahující vysoké množství látek, které by měly prospívat zdraví. Existuje mnoho přesvědčení o jejich téměř nekonečné prospěšnosti pro lidský organismus. Pojďme se společně podívat na nejznámější fakta o těchto „zázračných“ semínkách.

8.10.2018
Zdraví

Fenomén jménem superpotraviny. Kolik z nich najdete u sebe doma?

Termín „superpotravina“ dokáže vyvolat představu jakési božské many. Nemá však přesnou definici, obecně sem patří potraviny s vysokým obsahem zdraví prospěšných látek. Pokud jste se tedy s pojmem superpotravina setkali jen ve spojení s cizokrajnými plody jako jsou acai, goji nebo quinoa, vězte, že i u nás jich máme požehnaně.