Terapeutky Lenka Eisenreichová a Jarka Sun se snaží změnit negativní nastavení mysli, které člověku brání využít naplno vše, co mu život nabízí. Důvodem můžou být i dávno zapomenutá traumata z dětství či negativní generační vlivy. Jednou z metod, jak to změnit, je práce s podvědomím na úrovni mozkových vln theta.
Co je vlastně léčení na vlnách theta?
Jarka Sun: Jedná se o terapii, která se používá ke změně destruktivních či nefunkčních programů mysli, které brání člověku, aby žil zdravý a spokojený život. Terapie v meditačním stavu theta velmi jemně a šetrně léčí na všech úrovních. Emoční, fyzické, psychické, duševní i energetické.
Co je podle vás při terapii nejdůležitější?
Lenka Eisenreichová: Novodobé trendy propojují nejnovější výzkumy z oblasti neuropsychologie, kvantové fyziky a biologie člověka. V posledních desetiletích se díky zobrazovacím metodám a špičkové technice můžeme podívat velmi detailně na to, jak je spojeno fyzické tělo s emocemi a myšlením. Laicky řečeno, nastavení naší mysli ovlivňuje naše fyzické zdraví a vnímání sebe sama i světa kolem nás.
V naší praxi je podstatné to, že v dnešní době je možné velmi rychle změnit destruktivní programy mysli na kreativní a konstruktivní. Což znamená zaměřovat pozornost pouze na to prospěšné.
Kde se v nás negativní myšlenky a špatná přesvědčení berou?
J.S.: Přebíráme je generačně z našich rodin a ze společnosti. Neseme si s sebou mnoho traumatických zátěží, se kterými se mnohokrát nevědomě ztotožňujeme a které řídí náš život. Tyto zátěže předáváme taktéž nevědomě svým dětem.
Uvedly byste nějaký příklad z vaší praxe?
L.E.: Dítě v první třídě, s přetrvávající poruchou řeči (dysfázie), odmítá v hodinách mluvit. Drilovat slabiky a nutit ho odpovídat na otázky nefunguje. Z rodinné anamnézy se dozvídáme, že otec je mimo rodinu, v kontaktu je především po telefonu a často dítě kritizuje a kárá. Myslí to samozřejmě dobře. Přílišná kritika u dítěte ale způsobuje pocit nedostatečnosti. Tyto negativní vjemy si postupně ukládá do mysli a těla a je potřeba odblokovat je nejprve na tělesné úrovni.
Klíčovou roli v procesu uzdravení a změny hrají oba rodiče a mnohdy i prarodiče. A jsme zpět u negativních generačních zátěží a vzorců, které ovlivňují život, číní ho těžkým a neradostným. Proces odblokování emocí u našeho prvňáčka, doslova „zmrzlých ložisek v těle“, trval tři měsíce a dítě se dokázalo postupně „přepnout“ do pozitivních zážitků – daří se mi, umím, jsem tu rádo.
J.S.: Aby byl uzdravovací proces dítěte efektivní, je nutné, aby rodiče nejprve uzdravili sami sebe a zbavili se svých zátěží a traumat. Aby pochopili, co se odehrálo v jejich dětství i dalším životě a které destruktivní programy a špatná přesvědčení o sobě nevědomě přebrali od svých rodičů a společnosti.
Kromě terapií a kurzu rodičovství nabízíte i kurz pro muže. Co byste jim vzkázaly?
L.E.: Nepochybujte o své dostatečnosti. Jste skvělí rodiče, jen je třeba odstranit vše, čím se zbytečně zatěžujete, a pochopit odkud tyto zátěže přichází. Vaše děti jsou skvělé, je třeba začít víc věřit sami sobě a následně se děti začnou měnit také.
J.S.: Milí muži, krásný vztah a krásný život na vás ještě čeká, ať je to v jakémkoliv věku. Vše začíná ale u vás.
Mozkové frekvence
Neurony v lidském mozku „tepají“ na různých úrovních, které mohou ovlivňovat nejen mentální stav, ale i kreativitu, redukují stres a dokonce pomáhají v procesu samoléčení.
Beta vlny (14 až 39 Hz) – frekvence, ve které se mozek nachází při bdění, myšlení, logickém uvažování nebo konverzování.
Alfa vlny (8 až 14 Hz) – na vlnách alfa mysl relaxuje, zvyšuje se kreativita a snižuje deprese a úzkost. Zažíváme ji před a po probuzení, v lehké meditaci či při „denním snění“.
Theta vlny (5 až 8 Hz) – zde se nacházíme ve stavu hluboké relaxace. Dochází ke kontaktu s podvědomím, získáváme vhled do komplikovaných problémů se schopností nacházet jejich neobvyklá a účinná řešení.
Delta vlny (0,1 až 4 Hz) – nejpomalejší vlny během spánku, kdy tělo prochází ozdravným procesem, podporuje imunitní systém a reguluje srdeční tep.
Jarka Sun: Maminka osmiletého synka, 20 let hrála na bicí v metalových kapelách, jednou z nich je ženská kapela The Agony. Aktuálně je terapeutkou v hladině theta, pomáhá odstraňovat traumata, strachy a motivuje k vyšší sebehodnotě. Theta terapie uzdravuje i nemoci na fyzické úrovni, protože vše souvisí se stavem mysli.
Lenka Eisenreichová: Psycholožka pro děti i dospělé, výživový poradce se zaměřením na tradiční čínskou medicínu (TČM). Absolventka psychologie a pedagogiky na Karlově univerzitě, je registrovaná všeobecná sestra, nyní pracuje jako školní psycholožka.
