Čerstvá Miss Fitness se stala novou tváří nové televize A11. Zatím jako reportérka, ale časem by chtěla dojít až na úroveň moderátorky hlavních zpráv, jejím velkým vzorem je například Lucie Borhyová. Nechce ale nic uspěchat a myslí si, že malé krůčky na cestě za svým snem budou asi lepší.
V roce 2018 jsi vyhrála Miss České republiky a před pár týdny také Miss Fitness ČR & SR. Můžeš říct něco víc o těchto svých vítězstvích?
V roce 2018 jsem vyhrála on-line titul – hlasovali pro mě diváci, což pro mě bylo možná důležitější, protože jsem zjistila, že na mě lidé zvenku reagují kladně, že očividně vypadám dobře a ne jako nějaká namyšlená princezna, která vyšla ven na molo. To mi udělalo obrovskou radost. A v nedávné soutěži Miss Fitness nás tam bylo deset nádherných žen, kdy každá měla určitě něco navrch, ale vyšlo to a já jsem za tento titul moc ráda.
Proč si myslíš, že z těch deseti vybrali právě tebe?
Možná v tom hrála roli i nějaká moje zkušenost – na mole už nejsem úplný nováček. A také to, že jsem to brala docela s klidem. Šla jsem si to zkusit s tím, že tam potkám spoustu nových lidí, že fitness je odvětví, které mě baví už nějakých pár let, takže jsem si řekla, že to prostě zkusím, že si to užiju a asi to na mě bylo vidět.
Jak toto vítězství využiješ ve své kariéře?
Jelikož už jsem osm let instruktorka skupinových lekcí a pár měsíců mám i osobní tréninky, tak si myslím, že spousta lidí v té mojí sféře tuto soutěž sledovala a fandili mi a nebojím se říct, že možná i díky tomu budou vkládat větší důvěru do mých osobních tréninků – nejen díky škole a díky zkušenostem, ale i díky tomu, že sama se fitness věnuji a tohle asi dokazuje, že to dělám správně.
Kdyby někdo například potřeboval zhubnout a obrátil se na tebe jako na osobního trenéra, co mu poradíš?
Jako první se sejdeme, sedneme si a pobavíme se o životě, protože fitness je hlavně životní styl. Není to jen o cvičení. Když mi člověk řekne, že chce zhubnout, tak zkoumám i to, jak je na tom zdravotně, jestli správně spí, jaké má zaměstnání a jestli se v práci stresuje, jak jí, jestli chce cvičit, jestli má zdravý životní styl v sobě nebo jestli se k tomu bude muset nutit. Je to hodně segmentů, které musíme dát dohromady ještě předtím, než vůbec vstoupíme do fitka a začneme spolu cvičit. Pak samozřejmě musíme zjistit jeho tělesnou konstituci, jestli má nějaká zdravotní omezení, jestli bere nějaké prášky, jestli má nějaké alergie, kontraindikace… Je toho tolik, že při té počáteční hodině a půl třeba jen sedíme u stolu, já sbírám informace a k samotnému cvičení se vůbec nedostaneme.
Co jsou podle tebe tři nejdůležitější věci pro udržení si fit postavy?
Určitě je to spánek, šest až osm hodin – úplně ideál. To je například můj největší problém, protože mám víc prací a na tomhle se vážně snažím zapracovat. Určitě je to jídlo, protože nějakých osmdesát na dvacet tam musí fungovat. Je možné zhubnout třeba i na tatrankách, což je tedy úplně špatně a neberte mě za slovo, ale makronutrienty nám skládají postavu a podle makronutrientů je vidět, co jíte. Můžete být hubená, ale nemusíte být přitom osvalená. A třetí věc – tam bych rozpůlila stres a cvičení.
U té stravy jsi zmiňovala osmdesát na dvacet. Mohla bys to prosím vysvětlit?
Osmdesát procent je zdravá strava a těch dvacet, to jsou takové ty cheat mealy nebo cheat days (když se v dietě podvádí, pozn. red.), které si klient s trenérem určí. Hodně to také závisí na tom, jestli ten člověk třeba řekne, že je závislý na sladkém, že si prostě večer musí dát něco sladkého, jinak neusne. Závislost na cukru prostě existuje, i když si spousta lidí myslí, že ne. A také je důležité si nastavit nějakou hranici, ale úplně ho od toho neodstřihnout, protože to nefunguje. Člověk vydrží tři, čtyři dny jíst zdravě a pátý od rána do večera jí sladké a pak je z toho ve stresu. A to nejvíc narušuje cestu toho klienta.
Říkala jsi, že máš víc prací. Jedná taková velká změna ve tvém životě teď nastala, když jsi zvítezila v castingu na moderátorku v televizi A11. Co tě přivedlo k tomu, aby ses přihlásila?
Na casting nás dorazilo všech sedmnáct semifinalistek a bylo nám řečeno, že s Bárou Štanglovou budeme mít nějaký kurz, jak mluvit, rétoriku a probereme si, jak vystupovat před kamerou. To se uskutečnilo a pak nám bylo řečeno, že je tu casting na moderátorku a na reportéry do nové televize. A ať to zkusíme. No, a v tu chvíli jsme se všechny začaly po sobě koukat a zjišťovaly jsme, že aha, on je to opravdu casting. Ty informace se nám předtím úplně nedonesly. Já to na jednu stranu beru jako obrovské plus, protože jsme neměly absolutně šanci být nervózní. I když já musím říct, že před kamerami už jsem jako doma. Samozřejmě se někdy zaškobrtnu, někdy nevím, co povídám. Taky se mi to stane, ale nějaká nervozita už nehraje roli, což možná bylo také plus, když jsme měly ze čtecího zařízení přečíst pár zpráv. Poté jsme byly vyzvány, ať si vezmeme mikrofon a zkusíme si nanečisto reportáž. Vybralo se jedno téma a vyzkoušely jsme si to.
Televizi určitě sleduješ odmalička, co se ti v televizi líbí a nelíbí? Jak to vidíš teď z té druhé strany obrazovky?
Mně se hrozně líbí, jak je vidět ten pokrok. Sama si pamatuji, jak se v několika nejmenovaných televizích měnila studia, jak vypadala předtím a jak vypadají teď. Dokonce i tady v A11 to naše studio má v sobě obrovský šmrnc, nádech novoty a krásy. A to se mi moc líbí – že doba jde dopředu a že se tady mluví třeba i o umělé inteligenci a dalších věcech, které jsou pro mě takovým strašákem na poli. Na druhou stranu musíme jít kupředu i co se týče technologií.
Když mluvíš o té umělé inteligenci, mě v upoutávce na A11 zaujalo, jak digitální moderátorka Tereza by chtěla moderovat počasí. Pro mě to byl šok, že má nějaké preference. Všimla sis toho také a umíš si nějak vysvětlit, že si rozhoduje, co by chtěla dělat nebo že má nějakou emoci?
Já si myslím, že tohle ještě bylo nahrané z nějakého programu a ona věděla přesně, co má říkat. Ale když si vezmete to, že se do umělé inteligence nahrajou nějaká slova a ona to dokáže přečíst tak, že jí to doopravdy uvěříte, tak to je pro mě opravdu „wow effect“. Já jsem si toho také na té upoutávce všimla a říkala jsem si: „Tak to mě doopravdy zajímá, tohle potřebuji vidět naživo, jak se to dělá.“
A už jsi mluvila s Terezou?
Ještě ne, ale už jsem tady popíchla pár lidí, abychom věděli, co bude dál a jak to bude vypadat.
Třeba s ní někdy v budoucnu povedeš rozhovor?
Já si myslím, že by bylo skvělé, kdyby každý reportér měl svého avatara a lidé by si mysleli, že je to jenom avatar, a člověk by pak přišel osobně na nějakou akci a tohle by bylo na A11 speciální. Možná se to bude chystat a mně by se moc líbilo, kdyby to tak vypadalo.
Myslíš si, že A11 může v těchto věcech utéct Nově nebo Primě? Tím, jak nejsme žádný korporát, jak se tady skoro všichni známe a je tady velký prostor pro kreativitu, tak já mám pocit, že bychom se mohli dostat úplně někam jinam. Co si o tom myslíš ty?
Jedno velké plus A11 je i v tom, že padesát procent týmu jsme nováčci. A ti chtějí ukázat, že když jste na nějaké juniorní pozici, tak to automaticky neznamená, že to tu televizi nějakým způsobem potopí. Ba naopak. Je to super v tom, že těch druhých padesát procent, které máme v našem týmu, tak přijdou a řeknou, pojďme to udělat takhle, a my junioři se snažíme jim vyjít maximálně vstříc. A je to naše motivace – být o dost lepší. Kdežto v těch jiných televizích se perou o reportáže. Denně se jich tam natočí patnáct a vyberou se z nich tři, čtyři a zbytek se vyhodí „do koše“, dají se do nějakého archivu. To snižuje sebevědomí reportérů a zvyšuje rivalitu mezi nimi. Tak to si myslím, že to úplně v pořádku není. Mělo by to být naopak.
Aneta Mitušinová
Narodila se 13. října 1996 v Kladně.
Reportérka TV A11, Miss Fitness ČR a SR 2023, Česká miss on-line 2018 a osobní trenérka.
Ve volném čase se věnuje sportu, divadlu, dětem a volnočasovým činnostem s nimi, ráda čte a chodí do kina.
