Děti mají nadváhu, protože tráví čas za počítačem. Jak z toho ven?

15.4.2019
Šárkos

Většina dětí tráví svůj čas s mobilem v ruce, ale ještě hůř před obrazovkou televize nebo počítače. Na 80 procent dětí tak má nedostatek pohybu a potíže s nadváhou. Ministerstvo zdravotnictví však pracuje na akčním plánu, který má pohybové aktivity dětí podpořit. Chce podpořit hlavně přirozený pohyb jako jsou pohybové aktivity mimo školu nebo aktivní trávení školních přestávek.

Aerobik studio Orel Dobříš otevírá přes 20 sportovních kurzů pro děti

„Plán definuje několik opatření, která by situaci měla zlepšit. Jde zejména o zavedení aktivních přestávek, navýšení počtu hodin pohybu ve školách, zařazování pohybu do předmětů primárně nepohybového charakteru,“ řekla náměstkyně ministra zdravotnictví Alena Štelfová.

Způsob trávení volného času u dětí se bohužel změnil. Děti teď tráví víc než dvě hodiny za den u počítače nebo televize. Je to 75 procent chlapců a 65 procent dívek. A od roku 2002 do roku 2014 počet „líných“ dětí roste. V roce 2002 jsme mohli najít u počítače víc než dvě hodiny jen 35 procent chlapů a 15 procent dívek.

Děti by však správně měly sportovat aspoň hodinu denně. Ve věku 11 let je to ale dodržuje pouze 25 procent dětí, ve věku 13 let 23 procent dětí a v 15 letech jen 16 procent dětí. Zbytek dětí to zkrátka nedodržuje… Nadváhu má 29 procent jedenáctiletých dětí, 28 procent třináctiletých dětí a 23 procent patnáctiletých.

Glutamát sodný alias syndrom čínské restaurace. Způsobuje migrénu a obezitu. Kde všude ho najdeme?


Témata:

Nepřehlédněte