Ilona bude připravovat low carb špenátovou roládu se žervé, uzeným lososem a čerstvým koprem. Pokud byste ji chtěli zkusit také, nezapomeňte si nakoupit vše potřebné. Buon Appetito. Tedy dobrou chuť!
Na low carb roládu Ilony Csákové budete potřebovat:
- 5 vajec
- 1 mozzarellu v nálevu
- 2 polévkové lžíce psylia
- sůl
- hrst čerstvého baby špenátu
- 200 g lososa
- 340 g žervé
- černý sezam
- čerstvý kopr
- křepelčí vejce a klíčky z červené řepy na ozdobu
Zdroj: A11 TV