Není to jen obyčejný čaj. Matcha tea vám dodá až 8 hodin energie

Kořeny tohoto čaje sahají do dávného Japonska. Je považován za mnohem lepší variantu zeleného čaje. Jelikož jsou lístky namlety, tak nepijete jen ochucenou uvařenou vodu, ve které se běžně zelený čaj jen vylouhuje.

Mniši zen buddhismu používají Matcha tea jako prostředek k relaxaci a meditaci více než tisíc let. Je totiž prokázáno, že dokáže skvěle uklidnit stav mysli, což je při meditaci důležité. Tento stav vyššího vědomí je způsobený aminokyselinou L-theanin, která se v čaji vyskytuje přirozeně. Látka produkuje také serotonin a dopamin. Tyto dvě chemické látky zlepšují náladu, podporují lepší koncentraci a také paměť.

Jak zatočit s jarní únavou. Přinášíme 3 jednoduché kroky k doplnění energie

Camellia sinensis je rostlina, ze které se čaj Matcha vyrábí. Z rostliny se trhají mladé lístky, které jsou bohaté na přirozeně se vyskytující živiny. Matcha tea je čistě přírodní produkt, který se prodává v certifikované bio kvalitě. Na Dálném východě se užívá více než 800 let a v současné době je na trhu považován za jednu z nejsilnějších superpotravin. Lístky se nasuší a poté namelou do podoby, ve které už Matchu známe běžně z obchodů.

matcha-2356774_1920
matcha tea
(www.pixabay.com)

Pravidelná konzumace reguluje hladinu cholesterolu a zlepšuje krevní oběh. Některé vědecké studie také dokazují, že zrychluje metabolismus tuků. Jestli rádi sportujete, dejte si nápoj těsně před sportovním výkonem, podpoříte tím rychlejší spalování tuků a zvýšíte svou vytrvalost. Pravidelné pití nápoje vám zlepší činnost střev a reguluje hladinu cukru v krvi.

Jak pít konopný čaj pro získání široké palety blahodárných účinků na zdraví a pohodu těla

Pokud vám nechutná Matcha jako nápoj, zde je pár tipů na dobré a rychlé recepty !

Matcha sušenky

150g másla
150g moučkového cukru
1 a 1/2 lžičky Matcha Tea
3 žloutky
1 lžička vanilkového extraktu
250g hladké mouky

1. Změklé máslo vyšlehejte s cukrem do pěny, přidejte Matcha Tea, žloutky a vanilkový extrakt a znovu vyšlehejte. Poté přidejte mouku a rukama vypracujte těsto. Zabalte do fólie a nechte hodinu odležet v lednici.
2. Těsto rozválejte, vykrojte z něj libovolné tvary, dejte na plech s papírem na pečení a pečte cca 10 minut
v troubě vyhřáté na 175 °C. Sušenky hlídejte, jakmile okraje začnou hnědnout, jsou hotové.

matcha sušenky
matcha sušenky
(www.pixabay.com)

Zelený matcha pudink

2 šálky mandlového mléka
2 lžíce agávového nebo javorového sirupu
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička prášku matcha
6 lžic chia semínek
hrst borůvek , malin nebo ostružin

Mléko, sladidlo, vanilku a matchu dohladka rozmixujte. Vmíchejte chia semínka a nechte přes noc uležet. Směs ještě jednou promíchejte a podávejte s čerstvými plody.

 

Jak dlouho už voní káva na našem, evropském stole. A proč se objevila cikorka

Dnes, 04:07
Komunitní centrum Motýlek sídlící nedaleko stanice metra Rajská zahrada slaví 20. narozeniny. Ročně pomůže více...
Dnes, 04:00
Titulek článku je potřeba brát s trochou nadsázky, jak velká ta trocha ale je? Povinná...
Dnes, 04:00
Komerční článek
SMART REGION CHCETE SE ZVIDITELNIT NEBO PROPAGOVAT SVÉ PRODUKTY V REGIONECH ČR​? Nabízíme Vám Reklamní...
Dnes, 04:00
Vláda schválila Strategii rovnosti žen a mužů na léta 2021 až 2030, která reaguje také...
Včera, 18:29
Film Cesta do Kandaháru vypráví příběh sourozenců Příhodových, Československých reprezentantů ve sjezdovém lyžování, kteří se...
Včera, 17:46
Zdravotníci v nemocnicích dostanou odměny za nasazení během koronavirové pandemie. V rozpočtu je na ně...
Včera, 16:50
Blíží se narozeniny vašeho šéfa, případně jeho odchod do důchodu či jiná významná událost, a...
Včera, 15:35
Po zimě věnujte pozornost střeše domu, fasádě, oknům i dveřím a nakonec i cestičkám a...
Včera, 13:25
Musí to být velmi záhadný svět. Svět, ukrytý v temně narudlém přítmí. Mateřská hvězda je...
Včera, 11:20
Punková skupina Tři sestry, která je známá například díky hitům Průša nebo Život je takovej,...
Včera, 11:15
Manželé František Smolík a Milada Ortová, herecký pár rodilých Pražáků, kteří se v Praze narodili...
Reklama