Věřte nebo ne, svačina a školní prospěch spolu souvisí. Svačiny pro školáky
Prázdniny jsou za námi, děti opět vstávají každé ráno do školy a na nás rodiče připadne úkol vymyslet jim zdravou, hodnotnou a současně chutnou svačinu.
celozrnné pečivo
Velký průzkum obchodů. Víme, kde sehnat nefalšované celozrnné pečivo
„Jaké mám koupit pečivo?,“ zní otázka. „Kup nějaké tmavé,“ je častá odpověď. Mezi celozrnným, vícezrným a cereálním je ale velký rozdíl. Po čerstvém celozrnném pečivu budete muset pravděpodobně více pátrat.
Vláknina je pro člověka nepostradatelná. Ve kterých potravinách ji najdete?
Vlákninou se rozumí složka potravy obsažená v obilovinách, ovoci a zelenině, která naším tělem prochází prakticky v nezměněné podobě a poskytuje mu minimum energie. Přesto je pro náš organismus nepostradatelná. Příznivě ovlivňuje trávení a její konzumace může pomoci i s přebytečnými kily.