• nezarazene
  • Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • 30.12.2020
    Lifestyle

    Aby Silvestr nebyl pro zvířata stresem

    Stejně jako my lidé se i zvířata povahou od sebe liší. Některé zvíře projde silvestrovským veselím s klidem, pro jiné bude noční můrou. Takovému musíte pomoci přečkat silvestrovské a novoroční oslavy bez úhony.

    22.11.2020
    Praha

    Jak se zabavit doma i v případě karantény: knižní novinky

    Tyto mlhavé deštivé dny si každý rok jen říkají o to, udělat si hezkou chvilku pro sebe – skončit dřív v práci, doma si natáhnout teplé ponožky, zachumlat se do deky, uvařit si kakao a sednout si s dobrou knihou. Letos máme možnost mít tyto dny častěji než kdy dřív. I tak bychom si jich však měli vážit. I v karanténě a práci z domova je důležité si nastavit nějaký časový plán: kdy vstát, kdy pracovat, kdy jíst a kdy mít volno. A pokud tento plán člověk zvládne dodržovat každý den, zaslouží si odměnu v podobě klidu pro sebe.

    20.8.2020
    Lifestyle

    Zkuste dechová cvičení, díky kterým se zklidníte, zbavíte stresu a snížíte tlak

    Pokud se necítíte ve své kůži, jste ve stresu, nebo máte jakýkoli jiný nepříjemný pocit, mohlo by vám pomoci dechové cvičení. Řízené dýchání totiž pomáhá zklidnit tělo i mysl. Je to prostě o tom, že kyslík v krevním řečišti postupuje jiným způsobem, než když si dýcháme tak jak chceme a tím nám přivodí uvolnění nebo jednoduše dobrý pocit.

    28.3.2019
    Praha

    Kam se podělo téměř 50 tisíc? Rodiče žádají o vyúčtování lyžáku

    Časopis VAŠE 6 řízl do živého. Otevřením kauzy ZŠ Věry Čáslavské se na redakci obrátily desítky rodičů i žáků s kladnými reakcemi, ale i s novými poznatky. Vyplývá z nich, že atmosféra na škole je dusná a že o kompetentnosti vedení školy je čím dál větších pochyb. Nejnověji totiž rodiče řeší netransparentní vyúčtování lyžařského výcviku, u něhož jim není škola s to doložit, kam se propadlo 46 800 korun!