(Ne)obyčejná morčata aneb Co jste možná nevěděli o těchto malých hlodavcích
Morče je veselým kamarádem a domácím mazlíčkem. S ušlechtilým morčetem s rodokmenem se však můžete pochlubit i na výstavách.
klid
Aby Silvestr nebyl pro zvířata stresem
Stejně jako my lidé se i zvířata povahou od sebe liší. Některé zvíře projde silvestrovským veselím s klidem, pro jiné bude noční můrou. Takovému musíte pomoci přečkat silvestrovské a novoroční oslavy bez úhony.
Jak se zabavit doma i v případě karantény: knižní novinky
Tyto mlhavé deštivé dny si každý rok jen říkají o to, udělat si hezkou chvilku pro sebe – skončit dřív v práci, doma si natáhnout teplé ponožky, zachumlat se do deky, uvařit si kakao a sednout si s dobrou knihou. Letos máme možnost mít tyto dny častěji než kdy dřív. I tak bychom si jich však měli vážit. I v karanténě a práci z domova je důležité si nastavit nějaký časový plán: kdy vstát, kdy pracovat, kdy jíst a kdy mít volno. A pokud tento plán člověk zvládne dodržovat každý den, zaslouží si odměnu v podobě klidu pro sebe.
Zkuste dechová cvičení, díky kterým se zklidníte, zbavíte stresu a snížíte tlak
Pokud se necítíte ve své kůži, jste ve stresu, nebo máte jakýkoli jiný nepříjemný pocit, mohlo by vám pomoci dechové cvičení. Řízené dýchání totiž pomáhá zklidnit tělo i mysl. Je to prostě o tom, že kyslík v krevním řečišti postupuje jiným způsobem, než když si dýcháme tak jak chceme a tím nám přivodí uvolnění nebo jednoduše dobrý pocit.
Důležitou součástí léčby chřipky je pitný režim. A jak si s chřipkou poradily naše babičky?
Chřipkou onemocní ročně každý desátý člověk na světě a tisíce nakažených této, zdánlivě banální, nemoci podlehne. Ani přes intenzivní medicínský výzkum stále neexistuje účinné antivirotikum, které by si s chřipkou poradilo.
Kam se podělo téměř 50 tisíc? Rodiče žádají o vyúčtování lyžáku
Časopis VAŠE 6 řízl do živého. Otevřením kauzy ZŠ Věry Čáslavské se na redakci obrátily desítky rodičů i žáků s kladnými reakcemi, ale i s novými poznatky. Vyplývá z nich, že atmosféra na škole je dusná a že o kompetentnosti vedení školy je čím dál větších pochyb. Nejnověji totiž rodiče řeší netransparentní vyúčtování lyžařského výcviku, u něhož jim není škola s to doložit, kam se propadlo 46 800 korun!