Léčba spočívá především v tlumení příznaků, které ji provázejí. Velmi důležitý je klidový režim pacienta, zvýšený příjem vitamínu C a především dostatečný pitný režim.
Zvýšený výskyt respiračních onemocnění je typický spíše pro chladnější měsíce, překvapit nás ale mohou i na jaře či v létě. Zpravidla se jedná o nemoci s podobnými příznaky, rozdíl však bývá v jejich průběhu. Počínají lehkým nachlazením, přecházející v těžké stavy s přidruženými komplikacemi. Často zaměňujeme chřipku s běžným nachlazením, ale v případě chřipky jde o závažné onemocnění, které může skončit těžkými zdravotními následky, v krajním případě dokonce i smrtí.
Pomohou vhodné nápoje v dostatečném množství
Chřipka je typická náhlým nástupem provázeným horečkou, klidně kolem 40 °C, třesavkou, zimnicí, bolestmi hlavy, svalů a kloubů a obrovskou únavou, kdy nemocný není schopen vstát z postele. Obvyklými příznaky bývají suchý dráždivý kašel a nechuť k jídlu. Chřipku může provázet i bolestivý tlak za hrudní kostí a pocit ucpaného nosu. Horečka může způsobit překrvení spojivek a zarudnutí sliznic, případně i zduření krčních uzlin. Základním léčebným postupem stále zůstává léčba příznaků, tedy klid na lůžku, zvýšený příjem vitamínu C a dostatečný pitný režim, který je v těchto případech nejdůležitější. Tekutiny bychom měli doplňovat po malých dávkách v průběhu celého dne. Správná hydratace je důležitou prevencí závažných komplikací, především rizika poškození ledvin, napomáhá udržet funkční krevní oběh a s tím související dostatečné okysličení orgánů, především mozku, a správnou látkovou výměnu. Denní příjem tekutin u nemocných s chřipkou a horečkou by měl být minimálně jeden a půl až dva litry.
Nejlepší je podávat čistou vodu, neslazené přírodní minerálky či slabé ovocné nebo bylinné čaje, ředěné ovocné a zeleninové džusy. Nevhodné jsou sladké limonády, slazené minerálky a energetické nápoje. A pozor na silný černý čaj, kávu a alkohol. Ty organismus odvodňují.
Jak si s chřipkou poradily naše babičky?
Každá hospodyňka měla po ruce cibuli, česnek a nějakou tu bylinku. Do města daleko, a než volat doktora, sáhla po dostupných surovinách. Tak například moje babička mi vždycky říkala, že cibule je domácí lékař a česnek jakbysmet. A nechala mi tady pár svých rad, kterými se řídím:
- Cibulová šťáva je výborná na kašel a odhlenění. Cibuli nakrájím na kostičky, dám do keramické misky, prosypu cukrem a přikryju talířkem. Postačí půl hodinka a šťáva z cibule se začne uvolňovat. Užíváme po lžičkách nejméně třikrát denně. Komu nechutná šťáva, může si udělat čaj.
- Čaj z cibule má stejný účinek jako šťáva. Cibuli nakrájím na tenké plátky, vložím do hrnce, zaliju studenou vodou a přivedu k varu. Povařím asi deset minut, sundám ze sporáku a nechám patnáct minut vylouhovat. Pak už stačí jen scedit, osladit medem a pít teplé.
- I na pročištění vzduchu pomůže cibule. Stačí ji rozkrojit a umístit kamkoli do místnosti. Babička říkala, že pročistí vzduch od všech virů a bakterií. Její maminka ji prý někdy zavěšovala i v plátěném pytlíku nad postel nemocného.
- Na rýmu a kašel taky dobře pomohou tymián, dobromysl a heřmánek. Sama jsem to nezkoušela, ale babička ano. Nejprve si připravila směs z 30 gramů heřmánkového květu, 30 gramů tymiánové natě a 40 gramů listu dobromysli. Tři polévkové lžíce směsi dala do mísy a zalila litrem horké vody. Potom si zakryla hlavu osuškou a deset minut inhalovala uvolněné výpary střídavě nosem a ústy. Tuto kúru prováděla třikrát denně jeden týden. A kladla mi na srdce: dej pozor na průvan!
- Co jsem ale vyzkoušela na vlastní kůži už jako malá holka, je Priessnitzův zábal. Často mi jej dělala maminka při horečce a bolesti v krku. Na kůži přiložila látku namočenou ve studené vodě, na to dala vrstvu igelitu, a nakonec zabalila do suchého prostěradla. Obklad nechala působit dvě hodiny a po třech hodinách opakovala. Vždycky to zabralo.
- Stejně dobře mi při horečce pokaždé pomohl tvarohový zábal. Tvaroh vytahuje horkost z těla, a přestože byl z lednice, nikdy nestudil, když mi jej maminka přikládala na chodidla nebo na čelo.
- Proti mokrému kašli mám zase osobně vyzkoušený tymiánový sirup. Smíchat 300 gramů (nejlépe třtinového) cukru, 3 deci vody a 15 gramů sušeného tymiánu je hračka. Cukr se ale musí rozmíchat ve vodě a na mírném plamenu vařit patnáct minut. Do cukrového roztoku nasypu tymián a nechám přikryté půl hodiny. Pak přecedím přes jemný plastový cedník a přeliju do čisté sklenice. Uchovávám v lednici a podávám pět čajových lžiček během dne.
