Zdraví od podlahy. Poradna doktorky Skulínkové
Naše nohy nás nosí věrně, ať už jdeme na pouť do Santiaga, nebo přecházíme mezi ložnicí a lednicí. Měli bychom jim tedy poskytovat náležitou péči – ne nadarmo se říká, že zdraví začíná od nohou!
péče o nohy
6 výhod rychlé chůze. A máte obě nohy stejně dlouhé?
Chůze představuje nejpřirozenější pohyb člověka. Chodit můžeme v každém věku a v každém počasí – i v zimě. Navíc rychlou chůzi lze považovat za zdraví prospěšnou sportovní aktivitu, která má své přednosti. Pojďme si vyjmenovat, které to jsou.
Síla receptů našich babiček. Jak pečovaly o nohy, aby je měly krásné do sandálů?
Krásné nohy, tím se už dávno nemyslí jen to, že jsou nohy dlouhé a štíhlé. Samozřejmostí jsou i upravená a krásná chodidla, což samozřejmě v dnešní době, kdy si můžeme vybírat z nejrůznějších druhů krásných letních bot, není jen o nalakovaných nehtech a dohladka oholených nohách, ale také o pedikúře a zdravé pokožce. A jak si můžete tento estetický a zdravotní základ dopřát pomocí rad našich maminek a babiček?