1.4.2019
Lifestyle

7 tipů pro intimní hygienu

Péče o tělo je záležitostí každého dne a intimní hygiena by měla být jeho součástí. Přesto se někdy dopouštíme chyb, o kterých ani nevíme, že nám mohou přinést problémy a mnohé zkomplikovat. Víte, na co vše si dát při intimní hygieně pozor?

15.1.2019
Zdraví

6 výhod rychlé chůze. A máte obě nohy stejně dlouhé?

Chůze představuje nejpřirozenější pohyb člověka. Chodit můžeme v každém věku a v každém počasí – i v zimě. Navíc rychlou chůzi lze považovat za zdraví prospěšnou sportovní aktivitu, která má své přednosti. Pojďme si vyjmenovat, které to jsou.