Sauny v Kralupech nad Vltavou projdou kompletní obnovou. Přibude nový vstup, odpočívárna i ochlazovací vědro
Kralupy nad Vltavou nechávají letos zpracovat projekt na kompletní opravu saun. Objekt propojí s budovou bazénu.
saunování
Sauna je dobrý nápad nejen v zimě. Znáte zásady správného saunování?
Chladné dny a štiplavý vítr ve tvářích láká k návštěvě sauny. Pro mnoho lidí jde o tradiční rituál během chladných dnů. Jde o ideální způsob relaxace a prevence. Saunování má blahodárné účinky na naše tělo i psychiku.
Výstavu Sauna/Architektura požitku v pražském Paláci YMCA završí otevření nové sauny
Zdravé využívání sauny nejen v Česku, ale i v nejrůznějších koutech světa. Takové je téma výstavy fotografií Sauna/Architektura požitku, která je stále ještě k vidění v Paláci YMCA v centru Prahy v ulici Na Poříčí 12. Volně přístupná expozice v přízemí paláce, který letos slaví 90 let své existence, je tu otevřena denně od 8 do 20 hodin až do 13. září. Ve stejný den se tu pro veřejnost slavnostně otevře nová finská sauna.
Saunování patří mezi populární léčebné metody. Je však přehřátí těla na 39 stupňů zdravé?
Blahodárných účinků vysokých teplot užívali již naši předkové. V sauně se například uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek. Klinické studie ukázaly, že pravidelný pobyt v sauně může snížit hladinu cukru, posilovat srdce a tím bránit jeho selhání, zlepšovat prokrvení organismu vedoucí k lepšímu hojení ran.