Kolikrát jen jsme chtěli jíst zdravěji, více cvičit, méně jíst, skoncovat s kouřením, víc se učit…
Mnohdy ale zůstane jen u zbožných přání, protože od chlebíčků a dobrého vínka se to nádherně slibuje. Všechno, i ten Mount Everest, je v tu chvíli jako kopeček v Brdech, hračkou, bez sebemenších zádrhelů. Skutečnost ale bývá jiná, právě s těmi zádrhely a mnohdy pořádnými.
Třeba takové kouření. Skoncovat se zlozvykem nebývá nikdy tak snadné, jak se na první pohled zdá. Přestože prvotní odhodlání bývá vždy velmi silné, postupem času většina z nás bez pomoci druhých podlehne svodům okolí a svůj boj tak prohrává. Proto byste se do takového boje nikdy neměli pouštět sami bez pomoci nejbližších či odborníků, kteří vám v těch nejtěžších chvílích budou tou nejlepší oporou.
Stejně tak je tomu i u shazování kil, určitě je dobré, aby o vašem záměru věděli vaši kamarádi, rodiče, děti, aby vás všichni podporovali, případně se k vám připojili. A pak jsou tu nejrůznější fit centra, najděte to nejlepší, jděte za jistotou, že vám skutečně pomohou od přebytečných kilogramů a nejen od peněz.
Novoroční předsevzetí je vůbec ošidná věc, nemívá dlouhé trvání. Raději zkusme něco reálnějšího.
