Také často chodíte na malou jen tak preventivně, i když se vám úplně nechce? Možná to vypadá jako praktický a neškodný zvyk, ale odborníci na to mají jiný názor. Urogynekolog Stergios Doumouchtsis z Fakultní nemocnice v Epsomu před podobným chováním varuje a vysvětluje, proč by nám do budoucna mohlo ublížit.
„Pokud to děláte příležitostně, nevadí to. Je to vcelku rozšířený zvyk a neuškodí vám to. Pokud si to ale navyknete dělat pořád, může to vyústit ve změněnou funkci vašeho měchýře. V podstatě ho přinutíte, aby se stal citlivější. Naučí se vám dávat signály plnosti i při nízkých hladinách moči,“ říká lékař.
Jednoduše řečeno – na záchod se vám pak bude chtít i v momentech, ve kterých byste jindy ještě nepociťovali příznaky plného měchýře.
„Močový měchýř se anatomicky nemusí zmenšit, ale změní se jeho funkce. To může ovlivnit naše aktivity, protože se nám pak bude chtít častěji na záchod,“ doplňuje Doumouchtsis.
Podle něj ale nikdy není pozdě vrátit měchýři jeho bývalou funkci. Vedle hlídání pitného režimu by se lidé postupně měli učit znovu držet větší dávky moči. Toto cvičení mohou praktikovat například doma nebo v kanceláři, kde mají neomezený přístup k toaletě.
Zdroj: The Sun
