lepek
Žijte zdravě. Jak snadno nahradit bílou mouku nebo cukr
Jíst zdravěji, a přitom všechno co máte rádi? Ano, jde to a je to docela snadné. Značná část potravin, které se v kuchyni používají a nejsou zrovna doporučovány specialisty na výživu, je lehce nahraditelná za zdravé alternativy, které jsou tělu prospěšné. Pojďme se na to podívat blíže, možná budete mile překvapeni.
Jídlo je lék i zabiják. Počty lidí se záněty střev se stále zvyšují
Pokrok může být, že od doby, kdy se začal dělat na rakovinu tlustého střeva a konečníku účinný screening a následuje včasná léčba, klesla úmrtnost na tento typ rakoviny o třetinu. Střevní záněty ale rostou, a to každý rok o 4 až 5 procent.
Trpíte na časté bolesti břicha, průjmy a větry? Viníkem může být lepek
Nesnášenlivost lepku v poslední době u řady lidí rapidně stoupla. Odhaduje se, že mnoho lidí o svém problému vůbec nevědí. Nadýmání, bolesti břicha a průjem jsou hlavními příznaky. Přesvědčte se, že vy jí netrpíte.