svaly
Mají novoroční předsevzetí smysl? Mají, pokud i vy máte silnou vůli
Novoroční předsevzetí si dává až 72 % z nás. Většina lidí je však dodrží pouze pár dní nového roku. Mají předsevzetí vůbec smysl? A proč zrovna od Nového roku?
Jak se na zahradě nezničit. Předcházejte bolesti a nemocem
Kdo má zahrádku, ten se v současné době může potýkat s bolestí zad a celého těla. Není to nic příjemného. Namožené svaly jsou jednou z věcí, které člověka značně limitují. Jeden víkend na zahradě a člověk se potom celý týden nehne. Takovému namožení je prostě nejlepší předcházet.
Muži dřou ve fitku a touží po dokonalém těle. Dvacet procent kulturistů trpí nebezpečnou bigorexií
Když se mluví o poruchách příjmu potravy, většinou si pod tím každý představí mentální anorexii, bulimii nebo záchvatovité přejídání. Navíc bývají tyto psychické nemoci spojovány se ženami, avšak neprávem.
Rozvoj dětské motoriky mobilem nebo tabletem? Těžko. Ale čím ji rozvíjet…
Jemná motorika zahrnuje pohybové aktivity, které provádějí skupiny jemného svalstva na rukou, dlaních a prstech. Zapojovány jsou i mimické svaly a svaly na nohou.
Nejsvalnatější junior na světě je z Prahy. Od 14 let si vaří sám, jí hodně vajec a masa
Listopadové mistrovství světa juniorů v klasické kulturistice se letos konalo v osmdesátitisícovém rumunském městě Bistriţě. A právě tady se stal Jakub Prchal mistrem světa.