Vedle anorexie nebo bulimie spadá do poruch příjmu potravy také takzvaná bigorexie. Ta se projevuje nadměrnou touhou po cvičení, posilování, zdravém životním stylu. Někdy se jí proto říká obrácená anorexie. Jde o psychickou poruchu, nikoliv touhu vypadat dobře. Tato nemoc je typická hlavně pro muže a vychází ze syndromu malosti.
Muž (nebo také žena, i když je to méně časté) si připadá ve srovnání s ostatními drobný, nevyvinutý. A proto je pro něj předmětem veškerého volného času posilování. Touží po dokonalé postavě, růst svalů se snaží co nejvíc uspíšit a podpořit. Typické je také to, že cvičí během nemoci. Neumí si dát pauzu.
Postižení muži udělají cokoliv pro to, aby dosáhli požadované postavy, ovšem nikdy jim to není dost. Nezdráhají se sáhnout po steroidech nebo různých preparátech na podporu svalů. Je jim jedno, jestli je to bude stát zdraví, postava je pro ně přednější.
Zdánlivě by se tak dalo říct, že mezi bigorektiky bychom mohli zařadit většinu kulturistů. Právě ti se totiž ládují proteiny o sto šest a cvičí několikrát do týdne. Rozdíl je však ve zdravém přístupu k životu, jestli si umí dát muž pauzu, jestli se zbytečně nepřetěžuje. Důležitá je také motivace ke cvičení – zodpovědněji se k němu bude stavět kulturista, který se chystá na soutěž, ale jinak by se k tomu měl stavět běžný člověk, který chce „jen“ vypadat dobře. V případě, že muž přehání návštěvu posilovny jenom kvůli vzhledu a další motivace v tom není, je na čase zbystřit.
Motivací jsou bigorektikům muži, kteří jsou prezentovaní v časopisech. Nadměrné cvičení však není dobré pro nikoho. Může dokonce ohrozit zdraví stejně jako steroidy nebo anabolika. Bigorexií odhadem trpí 20 procent profesionálních kulturistů.
Sledujte, kdy to začne být problém:
Muž užívá nadměrné množství steroidů nebo anabolik.
Nedokáže ani na chvilku porušit dietu.
Neumí si dát den odpočinku, musí neustále posilovat.
Dře na sobě, i když je nemocný a má chřipku. Nedopřeje tělu odpočinek.
Trénink je pro něj to nejdůležitější a všechno ostatní jde stranou. Je jedno, jestli je to práce nebo rodina.
Má malé sebevědomí, tendence podceňovat se. Nerad se svléká.
