Kašel umí pěkně potrápit. Stihne-li nás v době květu, tedy na jaře, stačí uvařit si odvar z jabloňových květů v poměru 30 g květů na jeden litr vody. Zmírňuje záchvaty kašle a uklidňuje. Jen škoda, že s tímhle receptem musíme chvilku počkat.
Co můžeme ale využít právě v tomto období, je účinný recept proti nachlazení a chřipce. Kdo to věděl už dřív, je o krok napřed a dva až tři dny si vystačil jen s jablky, denně asi s jedním kilem. Konzumují se v jakémkoli čerstvém stavu. Nakrájené, nastrouhané, jako šťáva nebo pyré, kdo snese slupku, má vitaminový bonus navíc.
Průjem není nic extra. Ale když už nás postihne, prý je dobré a účinné jíst po dobu dvou dnů strouhaná jablka. A mohou být sladší a moučnatá. Množství by mělo být přiměřené věku, tedy, jak říkají poctivé babské rady: přiměřeně. Naopak při zácpě jsou lepší kyselejší. Kyselost totiž povzbuzuje činnost střev.
Při žaludečních problémech sáhne většina lidí po tabletce nebo sáčku anacidu. Zkusme něco nechemického: v litru vody vaříme asi patnáct minut dvě nebo tři jablka. Každý den pijeme jakékoli množství toho, co vzniklo, teplé, vlažné nebo studené.
Kdo by je nechtěl mít zuby jako perličky? Zchroupání jednoho jablíčka odstraní zubní plak. Dáme-li si jej po večeři, budou zuby čistší a bělejší ještě před použitím kartáčku a pasty. Ale děti, pozor: jablko není náhrada za čistění zubů, takže alou do koupelny!
Čerstvá kašička z jablek má příznivé účinky na popáleniny, omrzliny, jizvy a dlouho se hojící rány. A čerstvá jablečná šťáva umí celkově zregenerovat pokožku tváře, prsou a šíje.
A nakonec něco pro maminky: má vaše dítko horečku? Nastrouhejte mu jablíčko. Šťáva, ale i dužina účinně srážejí teplotu. Přidá-li kojící maminka do jablečné kašičky trochu másla, vznikne báječné přírodní hojivo na popraskané a pokousané bradavky. Pánové prominou, maminky potvrdí, že to bolí jako čert!
