• nezarazene
  • Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • Mnoho lidí se neumí sprchovat. Nepatříte mezi ně?

    30.9.2021
    Simona Knotková

    Sprcha je součástí naší každodenní rutiny, ale umíte se vůbec sprchovat správně? Lékárník Abbas Kanani z anglické online lékárny Chemist Click odhalil, jak správně o své tělo pečovat, aby nám v to závěru ještě neuškodilo.

    Ani moc dlouho, ani moc krátce. Tak by se dala popsat ideální doba, kterou bychom měli strávit pod proudem vody.

    Víme jak předejít problémům jako jsou migrény, suchá pokožka nebo otoky

    „Aby se vaše kůže očistila a byla hydratovaná, obvykle stačí sprchovat se okolo 8 až 10 minut. Pokud se sprchujete příliš dlouho, obzvláště horkou vodou, zbavujete kůži její přirozené mastnoty, což může způsobit vysušení. Pokud se sprchujete méně než 5 minut, nemusí to stačit k očištění vašeho těla a může se rozvinout bakteriální či houbová infekce,“ vysvětluje Abbas Kanani.

    Dodává, že pro udržení hydratace bychom měli po sprše používat krém na vodní bázi. Nesouhlasí s trendem současné doby, který velí sprchovat se co nejméně. Mimo jiné ho propagují celebrity jako například Ashton Kutcher a Mila Kunis, které své děti myjí prý jenom tehdy, když jsou viditelně špinavé.

    8 tipů na opálené sexy tělo. Jak docílit snědé pokožky a ještě zhubnout?

    „Pot může způsobit houbovou infekci, skvrny a hromadění bakterií. Rozhodně byste si denně měli umývat své nohy, zadní partie, pupek nebo uši,“ říká Kanani s dovětkem, že ve všech zmiňovaných částech těla se nejvíce hromadí špína a pot.

    Co se týče teploty vody, odborníci se shodují v tom, že by neměla být příliš horká, aby nedošlo k vysušení kůže či jejímu zanícení.

    Zdroj: Abbas Kanani



    Nepřehlédněte