Že nikdy není pozdě na změnu, dokazuje Steve Ramsden z britského Leedsu. Ten ve svých šedesáti letech prošel radikální proměnou životního stylu a okolí nyní udivuje vyrýsovanou postavou a mladistvým elánem.
Steve Ramsden byl typický oplácaný šedesátník s vysokým cholesterolem a hraničními hodnotami cukru v krvi. Jako zdravotnický záchranář měl také časté problémy se zády. Když se záda jednou ozvala v momentě, kdy přenášel pacienta, rozhodl se, že se svým neuspokojivým životním stylem konečně něco udělá. Do parády si ho vzal syn Dan, majitel posilovny, který ho podrobil náročné dvanáctitýdenní transformaci.
„Vždycky to byl urostlý muž, ale přijde mi, že s věkem ztratil svůj směr a sebevědomí. Během dvanáctitýdenního kurzu byl skutečně disciplinovaný. Ztratil pár kilo a přestal s pitím a mizerným jídlem,“ vypráví Dan.
„Pár“ kilo bylo ve skutečnosti 28. Kdysi 100kilogramový muž nyní váží pouhých 72 kilogramů a je chodící reklamou na Danovu posilovnu. Svou vyrýsovanou postavou udivuje okolí a málokdo by mu hádal, že je na světě už šestou dekádou.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
„Nakládám do sanitky lidi, kteří jsou mladší než já, ale nejsou tak zdraví, protože se o sebe nestarají, neuvažují o sobě. Díky tomu, že jsem shodil dvacet pět kilo, se cítím mnohem lépe ve svém těle, mysli i ve svém životě,“ říká Steve.
„Věk je jenom číslo. A změnit život mého táty je mým dosavadním největším úspěchem,“ dodává Dan.
Inspirovalo vás to?
Zdroj: Leeds Live
