Chirurgické zákroky je důležité správně načasovat. Nezáleží na tom, zda podstupujeme operaci ze zdravotních či estetických důvodů. V obou případech platí, že má na její úspěšnost podstatný vliv také následná rekonvalescence a dodržování klidového režimu. Proces návratu organismu do normálu podpoříme správnou výživou a přírodními prostředky.
Faktory ovlivňující hojení
V prvních hodinách po operaci může docházet ke kolísání krevního tlaku, oběhovým a dýchacím poruchám. Byl-li zákrok proveden v celkové anestezii, tráví pacient hodiny až den na lůžku a jsou mu podávány léky proti bolesti. Postupně se může napít vlažného čaje. Nevhodné jsou perlivé nápoje, protože způsobují nadýmání a dráždí žaludek. Nedlouho po operaci dostane první lehké jídlo a je nutné, aby se začal pohybovat. Rozhýbání nemocného je nezbytné pro prevenci trombolytické nemoci, která bývá až život ohrožující. Pohyb je žádoucí i po propuštění z nemocnice, současně je ale vhodné se příliš nezatěžovat, například nošením těžkých nákupů nebo fyzicky náročnou prací.
Nepodceňovat výživu
Kromě nemocniční stravy je, po konzultaci s lékařem či nutričním terapeutem, prospěšné užívání nutričních doplňků. Šetrně a snadno doplní všechny potřebné živiny a energii. Správná výživa je důležitým článkem ovlivňujícím pooperačním hojení, pro nějž je nutné mít dostatek podpůrných prostředků. Patří sem bílkoviny, tekutiny, proteiny, vitaminy, zejména „céčko“, a všechny ostatní složky potravy ve vyváženém poměru. Čerstvě vylisovaná šťáva nebo nakrájené kousky ananasu jsou bohaté na přírodní enzymy a ovocný cukr, který pomáhá organismu překonat pocity vyčerpání. Pro rekonvalescenci je ideální, protože tělu dodá novou energii.
Dbejme na dostatečný přísun železa, zinku, hořčíku a vápníku. Hořčík a vápník najdeme například v mandlích a máku. Zinek a železo obsahují dýňová semínka.
Pooperační období může mít i u zdánlivě banálních a krátkých zákroků mnohá úskalí. Proto nelze nikdy vyloučit, že se v pooperačním období objeví, přes veškerou péči
ošetřujícího personálu, nějaký zádrhel. Tomu, aby se riziko komplikací minimalizovalo, napomáhá kvalitní výživa před operací i po ní.
Léčivá síla přírody
V dalších dnech pacienta zajímá, kdy a jak rychle se mu zahojí rány. Bolest tlumí farmaceutická analgetika a jako prevence před rozvojem infekce jsou podávána antibiotika. Se snížením bolestivosti a otoků pomohou také léčivé bylinky a přírodní produkty. Bylinky obsahují pestřejší spektrum účinných látek, než syntetická léčiva a jsou pro pooperační hojení velmi užitečné. Obsahují protizánětlivé látky, odstraňují podlitiny a otoky, redukují systémový a lokální zánět, pomáhají snižovat stres, úzkost, zlepšují spánek a chrání a detoxikují játra. K nejvhodnějším se řadí česnek, ginko biloba, heřmánek, kostival lékařský, ostropestřec mariánský, vrbová kůra nebo ženšen.
