Jak pečovat o pleť v zimě? Dopřejte jí vitamíny a antioxidanty

I když je letošní zima prozatím spíše slabší a rtuť teploměru neklesá hluboko pod bod mrazu, tak je zapotřebí věnovat zvýšenou péči naší pleti. Zima jí totiž nesvědčí úplně stejně jako když je naopak příliš teplo.

Nízké teploty pro pokožku nejsou vůbec dobré. A nejde jen o obličej, ale také o ruce. Buď totiž nenosíme rukavice a tím pádem ruce vystavujeme zimě, a nebo je nosíme, čímž si je také dráždíme.

Vliv na organismus

Nižší teploty zpomalují průtok krve na místech, kde není pokožka chránění oblečením. Vítr a mráz nám pleť vysušují. Náhlé teplotní změny způsobené přechody ze zimy do tepla a naopak pokožku vyčerpávají. Ta pak ztrácí elasticitu a rychleji stárne.

Červená řepa už dávno není výsadou školních kuchyní. Udělejte si léčivý likér nebo pleťovou masku

Při rychlém zahřátí se nám kůže překrvuje a olupuje. Nízká vlhkost vede k přesušování a podráždění. Snižuje se také činnost metabolismu kůže a ztenčuje se její ochranná vrstva. Regenerace pleti je pak pomalejší kvůli tomu, že má nedostatek kyslíku a živin.

Jak pečovat

Pokožce musíme dodávat vitamíny a antioxidanty. Pokud máme normální stav pleti, je potřeba promazávat krémy s obsahem zinku nebo pupalky dvouleté. Fajn je také obsah vitamínu C, který přispívá k tvorbě kolagenu. Nic nezkazíme také v případě, kdy si koupíme doplněk stravy s obsahem vitamínu E, který působí jako silný antioxidant.

FOTO: Máte špatnou pleť? Suroviny

Máte špatnou pleť? Suroviny - Ovesné vločkyMáte špatnou pleť? Suroviny - Sójové mlékoMáte špatnou pleť? Suroviny - luštěniny, čočka, fazoleMáte špatnou pleť? Suroviny - vajicko zloutekMáte špatnou pleť? Suroviny - ananas
Další fotky
Máte špatnou pleť? Suroviny - maliny

V zimních měsících vybírejte hutnější krémy s vysokým podílem hydratační složky. Jednou týdně nezapomínejte na hydratační masku a peeling. I v zimě si pak dopřávejte krémy s ochrannými faktory. Tedy v případě že svítí slunce, které poslední dobou moc činné není.
Na rty používejte raději Jelení lůj než balzám. Ruce mažte ideálně vazelínou obohacenou sušeným měsíčkem.

Dnes, 19:57
Rusko má čas do čtvrtečních 12:00, aby umožnilo návrat všech 20 vyhoštěných českých diplomatů na...
Dnes, 18:38
Vláda v pondělí opět navrhne, aby prezident Miloš Zeman povýšil ředitele Bezpečnostní informační služby (BIS)...
Dnes, 14:49
Komerční článek
Vlivem pandemie děti tráví na internetu více času Podle výzkumu Českého statistického úřadu z roku...
Dnes, 14:49
Podíl pozitivních testů na koronavirus ve firmách podle průzkumů Svazu průmyslu a dopravy ČR (SP)...
Dnes, 14:20
Politické hnutí Otevřeme Česko - Chcípl PES dnes vyslalo v rámci kampaně po České republice...
Dnes, 14:00
S hokejem prožil bývalý reprezentant Miloš Holaň spoustu včetně mistrovského titulu, bronzu z mistrovství světa,...
Dnes, 13:25
Komety měly u lidského pokolení již odpradávna tu nejhorší pověst. Neprávem se jim přisuzovalo všechno...
Dnes, 13:20
Policisté z Národní centrály proti organizovanému zločinu v noci zadrželi pět lidí, které podezírají z...
Dnes, 11:48
Kancelář veřejného ochránce práv navrhuje zákaz a zrušení kojeneckých ústavů a stanovení hranice tří let,...
Dnes, 11:15
„Saxano, v knihách vázaných v kůži…“ Kdo by neznal alespoň první slova textu k populární...
Dnes, 10:20
Česko směřuje k otevření obchodů nejpozději 3. května. Vláda bude o rozvolňování protiepidemických opatření jednat...
Reklama