Spousta lidí si navykla používat kombinaci zubní pasty a ústní vody a myslí si, že tak pro své zuby dělá to nejlepší. Zubařka ve virálním videu odhaluje, že to většinou ale dělají špatně a svému chrupu spíš škodí.
Nejprve si vyčistit zuby zubní pastou a následně je vypláchnout ústní vodou – také používáte v péči o svůj chrup stejný postup? Podle zubařky Anny Peterson tak děláte špatně. Žena ve virálním videu z TikToku vysvětluje, že ústní voda použitá hned po vyčištění zubů ruší silný efekt pasty.
„Vaše zubní pasta obsahuje okolo 1450pp fluoridu, zatímco vaše ústní voda má pouze 220pp fluoridu. To je mnohem nižší koncentrace, která vás nedokáže dostatečně ochránit před cukry ve vašem jídle a pití. Pokud si vyplachujete zuby ústní vodou hned poté, co jste si je vyčistili, vyplachujete si i všechen fluorid s vysokou koncentrací, který nahrazujete fluoridem s nízkou koncentrací,“ odhaluje žena fakta, která většina běžných lidí pravděpodobně vůbec netušila.
Dodává, že proti ústní vodě nic nemá, naopak ji doporučuje svým pacientům. Je ale třeba ji užívat správně, tedy buď mezi jídly nebo před samotným čištěním zubů.
„Po čištění zubů si ústa vyplachujte vodou z kohoutku, ne tou ústní,“ poradila překvapeným uživatelům sociální sítě.
Zdroj: TikTok, Anna Peterson Dental
