Tyto postupy můžete snadno aplikovat doma. Samozřejmě byste měli dbát toho, že je vhodné bělit zuby jen jednou za 14 dní. Pokud je máte opravdu žluté, můžete to opakovat o něco častěji, měli byste ale vědět, že bílé zuby nerovná se automaticky zdravé zuby. Některé z uvedených metod mohou zuby vybělit jen dočasně, o což někdy může jít. Zuby jsou pak bělejší třeba na fotkách nebo vypadají bělejší před důležitou schůzkou. Jiné metody můžete zkoušet pro trvalejší efekt.
1. Zázvor a sůl
K tomuto bělení potřebujete zázvor, sůl a citron. Malý kousek zázvoru rozemelte nebo nastrouhejte. Dejte tam ¼ lžičky soli, plátek citronu vymačkejte do směsi a vše dobře promíchejte. Naneste směs na zuby zubním kartáčkem.
2. Kaolinová hlína
K tomuto potřebujete kaolinový jíl. Naneste ho na zuby a dobře promasírujte zubním kartáčkem. Nepoužívejte příliš velký tlak, udělejte to jemně. Pak si vypláchněte pusu čistou vodou.
3. Epsomská sůl
Potřebujete jen vodu a epsomskou sůl, které smícháte ve stejném poměru, dokud se sůl úplně nerozpustí. Naneste vzniklou směs na zuby pomocí kartáčku. Můžete si s tím také kloktat a vypláchnout ústa. Sůl má bělicí účinky.
4. Neem listy
Neem je prášek z tropického stromu, který se používá k léčbě nachlazení, horečky, zánětů dásní a mnoha dalším věcem. Má ovšem také bělicí účinky. Přiveďte neem listy k varu a počkejte, než bude voda čistá. Nechte směs vychladnout a kloktejte ji.
5. Listy máty peprné a kokosový olej
Listy máty peprné rozemelte a přidejte do kokosového oleje. Ten má už sám o sobě bělicí účinky. Tuto směs dobře promíchejte a naneste na zuby pomocí zubního kartáčku. Nepoužívejte máty peprné moc, postačí asi 4 – 5 listů.
6. Peroxid vodíku a jedlá soda
Tohle je už způsob, který se nedoporučuje opakovat často. Spousta už hotových bělících směsí v drogeriích obsahuje právě peroxid vodíku. Když tuto směs smícháte s jedlou sodou v poměru 1:2, bude mít bělicí účinky. Míchejte, dokud se nevytvoří pasta. S tou opatrně vyčistěte zuby a poté vypláchněte ústa velkým množstvím vody.
7. Kakaový prášek
K tomuto způsobu potřebujete jen kakaový prášek a vodu nebo kokosový olej. Kakaový prášek smíchejte s vodou nebo kokosovým olejem. Vytvořte pastu a vyčistěte si zuby.
8. Ocet a jedlá soda
Potřebujete jedlou sodu a jablečný ocet. Smíchejte jednu lžičku jablečného octa a jednou lžičkou jedlé sody. Míchejte, dokud se nevytvoří homogenní směs. S výslednou pastou vyčistěte zuby a vypláchněte ústa velkým množstvím vody.
Upozornění
Berte, prosím, na vědomí, že není vhodné bělit si zuby každý den. To by mohlo vést k vyšší citlivosti dásní nebo citlivosti zubů na teplé a chladné. Proto si dobře rozmyslete, která metoda je pro vás nejlepší a dávejte si mezi bělením pauzu. Zuby je vždy vhodné bělit před spaním, nemá smysl si zuby vybělit a potom ještě jíst. Pro bělejší zuby je také vhodné dodržovat co nejvíce bílou dietu.
Zdroj: Bright Side
