fitness
Matěj Mahdal má titul juniorského mistra Evropy
Generálku na své první mistrovství Evropy ve sportovním a fitness aerobiku si žák osmé třídy Základní školy Pod Vinohrady Matěj Mahdal odbyl na domácí palubovce v hale Spartaku Uherský Brod.
Přežil jen díky úsporám a kamarádům. Provozovatel posilovny se chystá po roce otevřít
Díky svým úsporám, finanční výpomoci od kamarádů a víře v brzký návrat k normálnímu fungování přečkal zhruba roční výpadek příjmů provozovatel fitness centra ve Zlíně Radek Plhák, který své sportovní zařízení kvůli pandemii koronaviru musel dlouhodobě uzavřít. O víkendu Plhák připravuje svoji posilovnu na pondělní znovuotevření po uvolnění opatření.
Jaké znáte alternativy cukru? Oslaďte si život zdravěji
Cukr krystal, cukr kostka, cukr, cukr a znova cukr. V posledních letech slovo cukr dostalo až hrozivý ráz. Někteří lidé ho nazývají „bílou smrtí“, jelikož spotřeba cukru některých jedinců zdaleka přesahuje doporučenou denní dávku. Samozřejmě nesmíme zapomenout na skryté cukry, které přijímáme i z jiných potravin, a v tomto duchu by mohl článek pokračovat. Dnes si ale nebudeme povídat o výživových hodnotách. Řekneme si něco o možných alternativách, sladidlech, kterými můžeme bílou krupičku nahradit.
Někdo se zdráhá, jiný se těší. Plavecký areál v Ústí nad Labem se otevře veřejnosti
Plavecký areál Klíše v Ústí nad Labem se ve čtvrtek otevře veřejnosti. K dispozici lidem budou bazény, finská sauna a fitness. Saunu budou moci navštívit zájemci také v městských lázních. Zimní stadion nadále budou moci využívat jen profesionálové. Zaplavat si budou moci lidé od čtvrtka i v mosteckém aquadromu.
Burger uděláte i zdravě nebo nízkosacharidově. Stačí vyměnit pár věcí
Hamburgery máme dneska spojené s Amerikou. Ovšem je to trochu mylná záležitost. Opravdovým rodištěm tohoto dneska velmi oblíbeného a rozšířeného pokrmu je totiž německý Hamburk. Právě tam se narodily.
Hnutí Health Goths propojuje zdravý životní styl a hudební subkulturu
Před několika lety se ve Spojených státech objevilo tzv. hnutí Health Goths. Jedná se o subkulturu, která kombinuje hudební žánr se zdravým životním stylem. Příznivci tohoto hnutí navštěvují speciální fitness centra, kde cvičí oděni v černé barvě a hudební kulisou jsou pro ně žánry gothic rock a gothic metal.
Tečku za sezonou aerobiku udělá dětská divadelní OXY-SHOW
Sobotní dopoledne 8. prosince bude tečkou za letošní závodní sezonou příbramského aerobiku. Od 11 hodin budou v Divadle Příbram vystupovat i nejmladších děti od tří let ze sportovního klubu Oxygen. Oxy-show se pořádá už od roku 2012.
Pražský hasič Martin Haušild projel na motorce Albánii. Odkud se vzala jeho výborná fyzička?
O tom, že pražští hasiči mají dobrou fyzičku, svědčí fakt, že profesionální hasič a amatérský motocyklový závodník Martin Haušild si o víkendu sáhl na dno svých sil při drsné rallye albánskými horami. Měl čtyřiadvacet hodin na to, aby ujel 900 kilometrů těžkým terénem, což se mu nakonec povedlo a dojel na třetím místě.
Hvožďany budou mít nové multifunkční hřiště
Obec Hvožďany bude v sobotu 22. září hodinu po dvanácté otevírat nové multifunkční hřiště. Slavnostní událost doprovodí sportovní program v režii ZŠ Hvožďany, TJ Sokol Hvožďany, NK Třemšín a SK Vacíkov. Svým vystoupením obohatí program i belčické mažoretky. Jedno z nejmodernějších hřišť na Příbramsku stálo 9,5 milionu korun, na větší část získala obec dotaci.
Češi jsou rok od roku vypasenější. Jak se tukových polštářků zbavit jednou provždy?
Obezita je obrovský problém světového rázu. Přináší navíc celou řadu zdravotních komplikací. Víte, jak obezitu efektivně zvládat a jak jí preventivně předcházet?