Třeba roztržka v rodině, kdy už si ani přesně nepamatujeme okolnosti a detaily. Jen si čas od času vzpomeneme na dobu dřívější a na chvíli si představíme, jaké by to mohlo být, kdyby rodina držela pospolu. Dřívější spory a hněv se nám pak promítají do smutku a zármutku. U někoho mohou dokonce vyvolávat úzkost a stres, které mohou vést k dalším psychickým a somatickým potížím. Může se stát, že i vlastní reakce nás překvapují a nepoznáváme sami sebe nebo své blízké.
Zpřetrhané sociální vazby a ztráta emocionální podpory, někdy i ztráta materiálního zázemí, to všechno jsou důsledky, které můžeme v dnešní době pandemie mnohem silněji vnímat. A protože je nyní výjimečná doba, doba, kterou většina z nás v životě nezažila, můžeme i my udělat něco výjimečného.
Jaké nároky na nás současná situace klade? Jak porozumět tomu, co se děje? Jak lépe zvládat emoce, které vnímáme jako negativní: strach, úzkost a sociální izolaci, karanténu? Jak zvládat problémy ve vztazích a v rodině? Žádnou otázku, která se týká vašeho prožívání, nepovažuji za nepodstatnou.
Vytvořili jsme pro vás poradnu, společný prostor, kde můžeme mluvit o tom, co nás tíží a trápí. Budeme se vašimi dotazy, starostmi, obavami, krizemi a dalšími podněty zabývat a pokoušet se o nalezení řešení vašich i obecných problémů.
Rád vám poradím v tématech, jako jsou mezilidské vztahy, rodinné, partnerské a manželské krize, výchovné a výukové problémy dětí, problémy s komunikací a ostychem, stres, napětí, obavy, úzkosti, strach a deprese, syndrom vyhoření v osobní i pracovní rovině či ztráta životního smyslu. Vězte, že ochota o svých problémech mluvit a hledat radu je prvním krokem tyto problémy zvládnout. A že tato komunikace může přinést první pozitivní impuls pro vás i pro ostatní, kteří se cítí stejně.
Těším se na vaše podněty ke společnému zamyšlení. Své dotazy či podněty, prosím zasílejte na e-mail [email protected]
Váš Tadeáš
Info Box
Jmenuji se Tadeáš Samuel Zborník a jsem absolventem magisterského studia psychologie. V současnosti pracuji jako terapeut v zařízení Psychologie Můstek v Praze a jsem doktorandem adiktologie na 1. Lékařské fakultě UK. Jsem komunikativní člověk s pozitivním přístupem k druhým, přijímám každého člověka v jeho individualitě. Věřím, že právě komunikace je prvním předpokladem zvládnutí krizových situací.
