„Chcete-li dosáhnout svého cíle, musíte si osvojit povahu vítěze. Sebevědomí lidé se prezentují určitým způsobem. Pozorujte ty, kteří jsou sebevědomí a úspěšní, a snažte se je ve svém životě napodobovat.“
Dr. Anil Kuma Sinha
Pozorujte a kopírujte úspěšné lidi
Princip neurolingvistického programování (NLP) spočívá v tom, že cíle můžete rychle dosáhnout tehdy, když opakujete chování a myšlenková schémata lidí, kteří již ve stejné oblasti dosáhli úspěchu. Označuje se to technickým pojmem „modelování“, který v zásadě znamená kopírování nebo opakované přehrávání toho, co již ostatní dělají dobře – ať už v práci, ve škole nebo ve sportu.
Ať už máte jakékoli cíle, je pravděpodobné, že na cestě k nim můžete někoho kopírovat. Tato technika je půvabná tím, že ji lze aplikovat prakticky k libovolnému účelu. Můžete ji využít například k tomu, abyste zhubli, dosáhli povýšení, stali se skvělým řečníkem, naučili se úspěšně skládat zkoušky nebo udrželi dlouhodobý vztah. Postupujete přitom tak, že pozorujete, analyzujete a poté napodobujete chování, činy, uvažování a komunikační styl jiné osoby.
Překonejte napodobované osoby
Musíte přitom vědět, že naše myšlenky a projevy jsou zčásti vědomé a zčásti nevědomé. Tajemství úspěchu spočívá v tom, že všechny aspekty úkolu nebo procesu musíte ovládnout na vědomé i nevědomé úrovni. Musíte také pochopit, že úspěch nezávisí jen na tom, co se rozhodnete udělat, ale i na verbální i neverbální komunikaci se sebou i druhými. Nestačí jen napodobovat skvělého veslaře, tesaře, účetního nebo učitele, když jste vnitřně přesvědčeni, že nikdy nebudete stejně úspěšní.
Samotné modelování jiných lidí nestačí, ale představuje pouze výchozí krok k vašemu vlastnímu úspěchu. Přesto se však jedná o silnou techniku, kterou byste měli do svého arzenálu zařadit. V každém případě by se také měla projevovat vaše individualita, zkušenosti a sny, abyste osoby, které napodobujete, dokázali překonat.
Pozorování úspěchu
Rozhodněte se, koho chcete napodobovat, a určete, v čem jej chcete kopírovat. Vžijte se do situace svého vzoru, ptejte se, co opravdu dělá, jak toho dosahuje a co jej povzbuzuje či motivuje. Ujasněte si sami pro sebe, co znamená úspěch a jak se liší od průměru.
Na odpovědi „co“ a „jak“ můžete obvykle odpovědět poté, kdy s modelovanou osobou strávíte nějaký čas a budete pozorovat, co a jak dělá. Někdy není možné – a ani nutné – abyste se s příslušnou osobou setkali, ale máte-li příležitost, dávejte jí otázky následujícího typu:
- „Než se pustíte do práce, jak plánujete, co budete dělat?“
- „Co nezapomínáte dělat před svým vystoupením?“
- „Jaké problémy jste musel na cestě k většímu úspěchu překonat?“
- „Co si musím pamatovat a co musím dělat, abych se vám přiblížil?“
- „Co děláte jinak než ostatní?“
Náročným úkolem je porozumět vnitřním myšlenkovým pochodům, motivaci, přístupu a komunikačnímu stylu vašeho vzoru. Přitom můžete využít rozhovory s příslušnou osobou, ale kromě toho můžete také vyvozovat závěry z toho, co odpozorujete – například si všimnete, že je otrlá a vytrvalá, každý úkol pečlivě předem promýšlí, nebo se pokaždé ptá lidí ve svém okolí na jejich názor. Z takového pozorování si můžete postupně utvořit představu o myšlenkovém světě dané osoby. Tato představa vám pak pomůže určit, které chování je potřeba napodobit, abyste se přiblížili jejímu úspěchu.
Napodobování pozorovaného
Jakmile pochopíte, jak váš vzor dosahuje svého úspěchu, stojíte před úkolem zopakovat jeho akce a chování. Váš postup přitom bude do značné míry záviset na tom, čeho se snažíte dosáhnout. Kopírování viditelných projevů nemusí být tak těžké – a v nejhorším případě budete potřebovat čas a několik neúspěšných pokusů. Náročnější je přijmout ideální myšlenkový přístup a způsob uvažování, abyste se zbavili zbytečných a negativních myšlenek, které vás mohou blokovat.
Zdroj: Nigel Cumberland (100 Things Successful People Do, 2016)
