Kvalitní zubní kartáčky mají rovný zástřih štětin a malou hlavu. Nezapomínejme ani na správnou techniku čištění zubů. Jedná se o stírání směrem od dásní ke korunce zubu. Doporučuje se používat kartáček střední tvrdosti vláken, tzv. medium. Příliš měkký zubní kartáček nebývá dostatečně účinný a naopak přehnaně tvrdý kartáček, pokud není správně používán, nám může poškodit dáseň a při odhalení krčku i zub samotný. Při prvních známkách opotřebování je důležité kartáček vyměnit za nový.
Kromě manuálních zubních kartáčků na trhu najdeme rovněž i kartáčky elektrické. Čištění zubů elektrickým kartáčkem je snazší – za stejný čas přináší větší efekt, jejich pořizovací náklady jsou však oproti klasickému, mechanickému zubnímu kartáčku až několikanásobně vyšší.
K vyčištění těsných mezizubních prostorů nám potom poslouží mezizubní nit. Čistí zuby tam, kam se zubní kartáček v žádném případě nedostane. Pro větší mezery mezi stoličkami je vhodný tzv. mezizubní kartáček. Tyto prostory ústní dutiny se čistí jemným pilovitým pohybem dopředu a dozadu.
Znáte tzv. irigátory? Pod asi poměrně nepoužívaným slovem můžeme najít velmi užitečného pomocníka, kterého oceníme zejména při paradentóze. Irigátory se používají k výplachům dutiny ústní a mezer, vzniklých mezi zubním krčkem a dásní. Irigátory sice samy nedokáží zcela odstranit zubní plak, ale úspěšně odplavují alespoň toxiny a kyseliny, které plak produkuje. Významně tak zvyšují hygienu ústní dutiny a osobám trpícím paradentózou přinášejí nezanedbatelné zlepšení jejich potíží.
