Lahodné makové dezerty. Zkuste 3 netradiční a zdravé laskominy

Česko je v pěstování potravinářského máku na světové špičce. Někdo tahle zdravá semínka miluje, někdo nenávidí. Máme pro vás pár sladkých receptů, kterým mák sluší a na chuti jim neubírá. Fantazii se meze nekladou, nemáte-li všechny suroviny z receptů, nahraďte je podle libosti podobnými.

Batátovec

Budete potřebovat: 1 kg vařených batátů (sladkých brambor), 120 g kokosové mouky, 4 vejce, 200 g mletého máku, 1 polévkovou lžíci medu a 2 polévkové lžíce panenského kokosového oleje.

Kokos, mandle, mák nebo konopí? Domácí rostlinné nemléko za pár minut

Postup: Vařené batáty rozmačkejte s namletým mákem a ostatními surovinami. Pečte cca 4é minut na 180 °C. Batátový makovec je výborný s domácími švěstkovými povidly vez cukru (švestky vařte se skořicí pomalu do úplného rozvaření a vypařená vody, pravidelně podlévejte, aby se nepřipálily).

Kmín do pytle k bramborám? Známe 5 triků, kterými prodloužíte životnost potravin

Makové placky

Budete potřebovat: 100 g máku, 2 polévkové lžíce kokosové mouky, 2 vejce, 1 polévkovou lžíci medu, vodu podle potřeby a špetku skořice.

Postup: Namletý mák smíchejte s ostatními surovinami a podle potřeby přidejte vodu. Opečte lívance na suché nepřlinavé pánvi nebo na kokosovém oleji. Výborné jsou k snídani s ovocem.

Fenomén jménem superpotraviny. Kolik z nich najdete u sebe doma?

Řepánky

Budete potřebovat: 1 středně velkou červenou řepu, 150 g máku, 60 g strouhaného kokosu, 60 g pohankové mouky, 2 vejce, 2 polévkové lžíce kokosového oleje, 1 polévkovou lžíci medu.

Jídlo přesolené, nebo moc pálivé? Víme, jak zachránit nejčastější přešlapy v kuchyni

Postup: Mletý mák smíchejte s nastrouhanou řepou a ostatními surovinami. Vypracujte těsti, ze kterého vytvoříte bochánky. Pečte na plechu vystlaném pečicím papírem, cca 30 minut na 180 °C.

FOTO: Mák

Mák - batatovecMák - makove-livanceMák - makoviceMák - makové poleMák - mák
Další fotky
Mák - makovice

 

Dnes, 18:56
Sněmovna bude dál projednávat novelu poslanců KSČM, podle níž by majetková přiznání museli pravidelně podávat...
Dnes, 15:57
Od pondělka můžete zavítat do vybraných zámeckých parků a zahrad. S ohledem na aktuální vládní...
Dnes, 15:34
Komerční článek
SMART REGION CHCETE SE ZVIDITELNIT NEBO PROPAGOVAT SVÉ PRODUKTY V REGIONECH ČR​? Nabízíme Vám Reklamní...
Dnes, 15:34
Vicepremiér, ministr vnitra a pověřený ministr zahraničí Jan Hamáček (ČSSD) v pondělí odletí do Moskvy,...
Dnes, 14:43
Za první dva dny bylo podle ministerstva zdravotnictví testováno ve školách přes 372 tisíc žáků...
Dnes, 13:55
Všem samoplátcům najednou vláda nemůže umožnit odjet do lázní, v první fázi se proto chce...
Dnes, 13:25
Onemocníte při každé příležitosti a užíváte antibiotika, ale bez žádaného efektu? Příčinou může být oslabený...
Dnes, 11:57
Nejslavnější česká rosnička a také herečka a moderátorka bere rok života bez pořádného hraní jako...
Dnes, 11:15
Ta kniha mi připadala jako zjevení. Konečně barevná vazba, mezi padesáti odstíny šedi. Nyní nemám...
Dnes, 08:48
Policisté nebudou venku ani uvnitř kontrolovat dodržování omezení pro setkávání maximálně dvou lidí, které vláda...
Dnes, 04:18
Advokát Zdeněk Koudelka navrhl Nejvyššímu správnímu soudu (NSS), aby zrušil sobotní opatření ministerstva zdravotnictví omezujíci...
Reklama