Preventivní prohlídky u lékařů pro většinu Čechů stále nejsou samozřejmostí. Jsme velmi pracovně vytíženi a nemáme čas. Na scénu vstupují domácí testy. Nenahrazují lékařskou péči, ale jsou jejím doplňkem. Pozitivně je vnímají i samotní lékaři: „Největším přínosem domácí diagnostiky je posilování role pacienta a jeho přispění k ozdravnému procesu,“ říká doc. MUDr. Bohumil Seifert, Ph.D. ze Společnosti všeobecného lékařství Česká lékařská společnost Jana Evangelisty Purkyně (ČLS JEP).
Antibiotika bývají zbytečná
Diskutovaným problémem v České republice je užívání antibiotik, která jsou často předepisována zbytečně a poškozují imunitní systém. V ordinacích praktických lékařů se stále častěji setkáváme s měřením hladiny takzvaného C-reaktivního proteinu, neboli CRP. Měření pomáhá při rozlišení bakteriální a virové infekce. Běžná hladina v séru zdravých jedinců je nízká (0 až 7 mg/l), při bakteriální infekci se během šesti až dvanácti hodin výrazně zvýší. Ve většině případů platí, že zvýšená hladina je typická pro bakteriální onemocnění, na rozdíl od virového, kdy zůstává v normálním rozmezí.
„Zvýšená teplota není dostatečnou informací pro určení diagnózy,“ vysvětluje doc. MUDr. Bohumil Seifert, Ph.D. „Podle hodnoty CRP můžeme poměrně přesně rozlišit mezi bakteriálním nebo jiným, nejčastěji virovým, původem onemocnění. Zatímco první případ splňuje podmínky pro nasazení antibiotik, v druhém se zpravidla stačí vyležet a léčit běžně dostupnými prostředky.“ Nadměrné užívání antibiotik způsobuje vznik nových bakterií, které jsou vůči nim odolné. Proto bychom po nich měli sáhnout opravdu jen v případech pro ně určených.
Chřipka se nemá podceňovat
Mnoho z nás stále podceňuje chřipku. Když jsme nemocní, nezůstaneme doma, a tím ohrožujeme sebe i druhé. Pokud se dostatečně nevyléčí, může, v tom nejhorším případě, ve způsobit smrt. Často se ale ráda vrací a způsobuje vážné komplikace jako zápal plic nebo zánět srdečního svalu. „Doporučujeme vyhýbat se větším uskupením lidí a dodržovat základní hygienická pravidla, jako kýchat do kapesníku či si po cestě hromadnou dopravou vždy umýt ruce,“ říká hygienička Eva Gottvaldová.
Chřipka patří mezi kapénkové nákazy, šíří se smrkáním a kašláním, její virus letí až do vzdálenosti dvou metrů. Inkubační doba je jeden až čtyři dny. Příznaky každý zná: bolesti svalů a hlavy, třes, únava, zvracení nebo průjem. Při nemoci se doporučuje zůstat doma a vyhledat lékařskou pomoc. Nekomplikovaná infekce nevyžaduje jinou než běžnou léčbu. Při horečce je vhodné podávat chladné nápoje, zábaly lýtek a nohou, ochlazující koupele. Při horečce nad 39 °C nasadit antipyretikum (např. paralen). Samozřejmostí je dostatek tekutin, tlumení kašle, zvlhčovat vzduch, a jíst lehkou stravu. Dvě velká jablka denně, větší pomeranč nebo grep by měly pokrýt doporučenou denní dávku 80 mg vitaminu C. V době chřipky jeho potřeba stoupá, a tak se vyplatí přidat zelí, kiwi, citróny či papriky.
Nový domácí pomocník
Domácím testem Veroval® „Pomohou vám k léčení antibiotika?“ se stanovuje koncentrace CRP v krvi. Jeho hodnota poskytne informaci o počínajícím bakteriálním zánětu. V lékárně jej můžeme zakoupit i bez lékařského předpisu. V jednorázovém balení najdeme všechno, co je k provedení zkoušky potřeba, včetně podrobného návodu k použití. Test se provádí z kapky krve, je snadný a výsledek zjistíme během několika minut. Výhodou je rychlé zjištění účinnosti stávající léčby nebo případná potřeba návštěvy lékaře pro další zhodnocení zdravotního stavu.
