Jmenujme například lipový květ, ze kterého si můžete připravit lahodný čaj na vypocení, nejlépe ještě s medem. Další vhodnou bylinkou pro vás může být heřmánek na snížení horečky nebo ke kloktání a jitrocel v jakékoli formě proti kašli. Na trhu jsou k dostání kvalitní jitrocelové sirupy nebo také jitrocelové bonbony.
Lipový květ a jeho další účinky
Tato úžasná bylina je účinným tonikem pro nervový systém, na křeče svalů, snižování krevního tlaku a hladiny cholesterolu, je vynikajícím pomocníkem proti stresu, bolestem hlavy, úzkosti a ateroskleróze.
Lipový květ napomáhá se zlepšením spánku. Funguje velmi dobře zejména v kombinaci s chmelem. Zároveň stimuluje pot a tím pomáhá tělu při nachlazení a horečce, protože snižuje teplotu a dostává hlen z plic, průdušnic a celého dýchacího systému. Velmi účinné je kloktání čaje z lipového květu nebo užívání tinktur na bolesti v krku. Čaj z lipového květu je účinný pro ledviny, močový měchýř a žaludek.
Pokud chcete tedy něco pro své zdraví udělat, osobně doporučuji využít nastávající období začátkem června a nasbírat si květy lípy srdčité a usušit. Nejen, že pomohou vám, ale celé rodině například v chladnějších měsících. Čaj je nejen účinný, ale i velmi lahodný.
Heřmánek na zklidnění a jiné neduhy
Heřmánek má nesmírně uklidňující účinky pro váš nervový systém, Jeho protizánětlivý, protikřečový a protiinfekční účinek dokáže prospět celému tělu – vně i uvnitř. Užívá-li se heřmánek vnitřně, tiší žaludeční nevolnosti. Účinkuje však také zevně na kůži a sliznici dutiny ústní i oční, zklidňuje vyrážky a záněty v krku. Může také zmírňovat i menstruační bolesti.
Při zevním použití pomáhá heřmánek zklidňovat kožní záněty. Obsahuje protibakteriální složky, které mohou rovněž urychlit léčení infekcí. Obklad z heřmánkového odvaru může být také úspěšný při léčení lehčích popálenin. Také je účinný při spálené pokožce při opalování ve formě obkladů či spolu s mandlovým olejem pokožku zregeneruje a zklidní.
Jitrocel
Je důležitý pro ty, kteří mají špatnou krev nebo málo krve, slabé plíce a ledviny, bledý vzhled, kteří dostávají vyrážky a lišeje. Semena jitrocele pomáhají eliminovat tvorbu žlučových kamenů. Čerstvé rozmačkané listy lze přiložit na ránu i bez omytí. Rána se stáhne a také se zastaví či zmírní krvácivost.
Co tomu říkáte, maminky v očekávání?
Není občas zábavnější vyrazit na procházku a přinést si trochu té léčivé přírody domů? Pokud již potomka máte zpříjemníte den nejen sobě, ale můžete to pojmout jako takovou stezku poznání a předat pár zajímavých rad svým potomkům…třeba si na ně vzpomenou například v přírodovědě…
