• Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • nezarazene
  • Toužíte pracovat z domova? Zde jsou triky, jak efektivně využít čas a nezbláznit se

    Pracovat z domova by chtěl skoro každý. Představa, že se nemusíme ráno stresovat, narychlo snídat, oblékat a spěchat do práce, ale naopak – sedneme si a začneme pracovat, je opravdu neodolatelná. Ve skutečnosti je to ale mnohem těžší, než by se mohlo zdát.

    Nijak neohraničený čas totiž může svádět k prokrastinaci neboli odkládání povinností „na později“. Jednu věc tak místo několika minut můžete dělat i pár hodin. Jak si zorganizovat čas a nezlenivět nadobro?!

    Zaměstnanci Škodovky si nyní vydělají až 50 tisíc měsíčně. Od práce v sobotu automobilka ustoupila

    Zařiďte si pracovní místo

    Je sice hezké pracovat z postele nebo na gauči, kde poleháváte, pracovní morálce to ale moc nepřidá. Možná jste byli zvyklí z práce na nepohodlné stoly a židle nebo hlasité kolegy, kteří vás rušili při práci. To se vám v případě práce z domova stát nemusí. Vyberte si takový stůl a židli, kde se vám bude při práci nejlépe sedět.

    Chcete vidět, kam chodil Miloš Jakeš do práce a kterému domu se říká „Stalinův dortík“? Opuštěné budovy se otevřou!

    Sepište si úkoly

    Skvělé je pořídit si pracovní nástěnku, kam si budete psát všechny úkoly na následující den. Tu si připravte buď už večer nebo ráno. Napište si tam povinnosti, které musíte splnit, a postupně si je odškrtávejte. Pište tam ale jenom pracovní věci. Cokoliv mimo práci můžete řešit až po splnění všech úkolů.

    10 typických výmluv, které zná každý pražský bezdomovec

    Nepracujte v pyžamu

    Je v pořádku pracovat v pyžamu jen za okolností, že jste nemocní. Jinak ale v pyžamu nepracujte. Zaveďte si ranní rituály, jako kdybyste měli normálně odejít do práce. Oblečte se do oblečení sice pohodlného, ale takového, ve kterém můžete odejít i ven. Oblečení bude méně pohodlné a mozek se víc nastaví na to, že začnete něco dělat.

    Školský ombudsman si myslí, že společnosti chybí komunikace mezi jedinci i skupinami

    Jděte každé ráno na procházku

    Někteří lidé pracující z domova doporučují i procházku, kdy se například projdou po parčíku, nakoupí si něco k snídani a potom usednou k počítači a začnou pracovat. Jestli celý den sedíte za počítačem a je to i váš případ, tak tohle může pomoci. Rozproudí se myšlenky a půjde to mnohem lépe. Místo procházky navíc můžete začlenit i ranní rozcvičku nebo sport. To unaví vaše tělo a budete klidněji sedět. Proto se vám pak bude lépe pracovat.

    Recept na magický svatojánský likér. Nejenže prodlouží život, ale ještě si pochutnáte

    Běžte do kavárny

    Soustřeďte se na tu jednu věc, kterou děláte. Pokud míváte i přesto potíže se soustředěním anebo sklony dělat něco jiného, seberte se a běžte do kavárny – jde to v případě, že máte notebook. V jiném prostředí se vám bude pracovat výrazně lépe než doma, zvláště pokud neustále odbíháte k jiným věcem. Když budete mít pocit, že už práci zvládnete dokončit doma, můžete se vrátit. Cílem je naučit se být pánem svojí vůle, a tedy i svého času.

    Rakovina, nespavost a nomofobie. Co všechno nám způsobují mobilní telefony?

    Nezapomeňte, že tak jako všechno, i práce z domova má svoje výhody i nevýhody. Výhodami mohou být menší výdaje za jídlo (svačiny, obědy) nebo cestovné. Velkou předností je ušetření času. Ale může mít i zřejmé nevýhody, pokud se nenaučíte tento čas efektivně využívat. Jestliže není sebeorganizace vaší silnou stránkou a nedokážete kontrolovat svůj čas, k čemuž je potřeba i silná vůle, pak pro vás bude lepší navrátit se do klasického pracovního režimu s pevnou pracovní dobou. Když se ale naučíte být pánem svého času, budete sklízet jen ovoce. Vyplatí se to zkusit!



    Nepřehlédněte