Naslouchejte intuici
Jak často své intuici opravdu nasloucháte? Pro jasnější představu uvedeme několik příkladů. Intuice se projevuje, když…
- zvažujete některé názory a máte pocit, že jeden z nich je nejlepší,
- potřebujete něco zvolit a preferovaná varianta vám nepřipadá správná,
- zkoušíte se rozhodnout a jeden plán činností působí chybně,
- něco způsobuje, že se cítíte nesví a nervózní,
- situace, ve které se nacházíte, vám připadá nebezpečná a chcete zmizet,
- cítíte, že něco, co děláte, se nevyvíjí dobře,
- cítíte, že někdo má potíže, a vyhledáte jej,
- máte dojem, že s novým šéfem se vám bude skvěle spolupracovat.
Seberte odvahu, abyste své intuici naslouchali. Úspěšní lidé vědí, kdy používat různé nástroje a schopnosti, a kdy se řídit vlastní intuicí. Mluví o tom i Bill Gates. Když se rozhodujete z více možností, vezměte v úvahu dostupná fakta a informace, ale kromě toho také vnímejte, co vám říká vaše podvědomí. Známý novinář Malcolm Gladwell to popisuje tak, že je potřeba vyváženě používat instinktivní i logický způsob přemýšlení.
Překonejte své pochybnosti
Doporučení, že byste měli naslouchat své intuici, vám možná připadá divné či dokonce směšné. Někteří lidé standardně uvažují levou polovinou mozku a neustále používají logiku a fakta, například lidé technických a ekonomických profesí. Tyto osoby nejsou zvyklé sledovat vlastní intuici a pocity. Místo toho, aby se sami sebe ptali „Co cítím?“, si raději kladou otázku „Co mi říkají fakta?“.
Chcete-li se více otevřít k využívání vlastní intuice, vzpomeňte si, kdy jste si museli tipnout, co udělat, a ukázalo se, že jste se rozhodli správně. Nebo si vybavte, kdy jste ignorovali svou předtuchu a postupovali jste jiným způsobem, ale později jste zjistili, že vaše intuice byla od začátku správná.
Nemusíte se vzdát své logiky, rozvahy a spoléhání na fakta. Používejte oba typy uvažování – své úmyslné myšlení založené na faktech, ale vedle něj i instinktivní uvažování, které vychází spíše z pocitů.
Zklidněte se a naslouchejte svému nitru
Své vlastní intuici můžete nejlépe naslouchat tehdy, když budete zticha. Najděte klidné místo, zpomalte a upokojte svou mysl. Vaším cílem je eliminovat veškerý šum, který se vám honí hlavou – všechny ty myšlenky, které se objevují zdánlivě samy od sebe.
Vhodné je začít od meditačních kurzů. Při výuce vás povede trenér meditace. Když si pak meditaci osvojíte, můžete ji praktikovat doma sami nebo s partnerem.
Zdroj: Nigel Cumberland (100 Things Successful People Do, 2016)
