• Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • nezarazene
  • Podzim se blíží. Jak překlenout smutek z konce léta

    1.9.2020

    Prázdniny jsou nenávratně v trapu. S nimi obvykle také končí teplo. Dva nejteplejší měsíce, které v roce máme, jsou totiž červenec a srpen, ačkoli byl letošní rok od samého počátku deštivý, o moc lépe už nebude. Pomalu se všechno přehoupává směrem k podzimu. Na stromech zrají jeřabiny, dozrává poslední ovoce v podobně jablek a hrušek a nám také končí nejlepší doba pro čerpání dovolené. Není tedy divu, že někoho může přepadnout splín.

    Nic moc s tím už nenaděláme, takový je běh přírody a světa. Od splínu si ale můžeme odpomoci. Nemá smysl si cokoli namlouvat, další léto bude vážně až za dlouhou dobu. Ještě se pěkně načekáme.

    Rozhodně je ale skvělé upnout se ke světlým bodům. Takže podzim, to nemusí být jen bahno, déšť a smutná nálada. I na podzim jsou krásné dny, barví se listí na stromech a pěkná podzimní dovolená, nebo alespoň prodloužený víkend v přírodě, kdy se dá díky příznivějším teplotám provozovat třeba turistika vlastně lépe než v létě, také není k zahození.

    Vinobraní

    Na podzim je navíc na každém rohu vinobraní, prodává se burčák a města mívají své slavnosti a oslavy. Určitě se tedy je i nadále na co těšit.

    10 tipů pro kosatce na podzim. Stříhat, nebo ne? A co ještě, aby napřesrok bohatě kvetly?

    Kdo rád zaměstnává ruce, ten může zavařovat poslední podzimní ovoce, nebo uvařit třeba bezový likér, či dýňovou polévku. Zkrátka dělat takové věci, které nám léto neumožňovalo.

    Kdyby chybělo sluníčko

    Komu by chybělo intenzivní sluníčko, ten si může najít dovolenou v nějakém exotickém kraji a pěkně v zimě si za sluníčkem odletět. Možnosti jsou nyní sice stále ztíženy, ale existují.

    Cvičte

    Věnujte se také cvičení. Je ideální čas, kdy můžete opravdu začít běhat. Vzpruhu, elán a dobrou náladu vám také dodá jóga. Zkuste si každé ráno dát pět pozdravů slunci. Uvidíte, jak vás to pěkně v kombinaci s nějakou dobrou snídaní, nabudí.

    Chcete zkusit jógu? Začněte pozdravem slunci



    Nepřehlédněte
    23.3.2025
    LifestyleZdraví

    MUDr(C) Poradna doktorky Skulínkové