S čím vším je dobré se partnerovi svěřit a co si raději nechat pro sebe, o tom vedou spory i samotní psychologové. Je tedy těžké v tomto ohledu radit. Každopádně se ale shodují na tom, že by svoje emoce neměli partneři ve vztahu před druhým tajit. Potom hrozí, že nebudou spokojeni a budou spíše nešťastní.
Psychologové z Janova sledovali na 229 manželských párů v době od svatby do jejich druhého výročí. Napřed byla spokojenost ve vztahu měřena na začátku, pak po 5 měsících a nakonec po 2 letech. A právě po dvou letech byli manželé nejčastěji nespokojeni kvůli tomu, že potlačovali vlastní emoce a cítili to tak, že se nemohou svému partnerovi svěřit. Jenže zároveň byli nespokojeni i proto, že cítili, že se ten druhý nemůže svěřit se svými emocemi. Partneři tedy vycítili, že mu ten druhý nedůvěřuje a nesvěřuje se mu.
„Můžeme své emoce skrývat, když si myslíme, že jejich vyjadřování by mohlo potenciálně narušit náš vztah nebo ublížit citům partnera… Navyklé potlačování emocí bylo největším a nejjistějším předchůdcem snížené kvality manželství především v případě, že je potlačoval manžel… Manželky na druhou stranu mnohem citlivěji vnímají, že manžel před nimi své emoce potlačuje,“ říkají odborníci.
Co z toho vyplývá? Pokud jste v roli muže a máte problémy v dlouhodobém vztahu, o svoje emoce se rozhodně podělte.
