Dnes vám přinášíme ty nejstrašnější diety, na které lze narazit. Tak takhle určitě ne

Největší bizáry na polích českých diet? Vajíčková dieta, banánová i tukožroutská polévka. Co je libo?

Diet je všude kolem nás nepřeberné množství. Asi nejhorší směr je vydat se cestou chemie a ládovat do sebe preparáty, které nikdy bez podpory, tedy změny jídelníčku a zdravého pohybu, nemají valného účinku. Jejich propagátoři nám ale slibují zaručené a stoprocentní výsledky, které nebudou zítra ani pozítří, máme je vidět hned. Tyhle kapsličky, nápoje nebo prášky obvykle fungují jako placebo, anebo ani to ne.

Běh a hubnutí. Známe dilema začínajících běžců a důvody, proč NEzačít běhat

Dále existuje řada diet, které rozhodně nejsou pro organismus dobré. Kdyby byly zaměřené na jednu složku potravin, což diety bývají, tak by se ani nebylo čemu divit, ale tyto jsou spíše holým nesmyslem. Pojďme se podívat na největší a nejoblíbenější bizárky, které na nás útočí.

Vajíčková dieta

Pokud máte rádi vejce, pak to bude asi to pravé ořechové. V opačném případě spíše nic moc. Navíc je potřeba myslet také na to, že ve vejcích je opravdu hodně cholesterolu. Je tedy otázkou, co na tuto dietu budou říkat vaše cévy.

Každopádně vajíčková dieta slibuje, že vás za 14 dní připraví až o 11 kilogramů. V podstatě dieta hraje na to, že vejce zasytí a mají i výživovou hodnotu. Teoreticky byste tedy něco shodit mohli.

Velký omyl! Chcete zhubnout? Nemusíte jíst každé dvě hodiny! Co ještě funguje?

Vzorový jídelníček

Snídaně: 2 vařená vejce, 1 kousek citrusového ovoce
Oběd: 2 plátky celozrnného chleba a nějaké ovoce
Večeře: velká porce salátu a kuře

Nebo

Snídaně: 2 vařená vejce a 1 kousek citrusového ovoce
Oběd: ovoce
Večeře: salát a dušené kuře

Banánová dieta

Další podobný bizár je třeba banánová dieta. Při té se po celé dny pojídají banány. Je logické, že nastane úbytek váhy, otázkou však zůstává, jak rychle se váha zase vrátí zpátky. Pravděpodobnost, že nastane jojo efekt, je totiž přímo obří.

Reishi lesklokorka lesklá

Houba Reishi: Zázrak čínské medicíny dostane vaše tělo do optimální kondice

Dieta spočívá jednoduše v tom, že si pětkrát denně dáte banán. Kdo to přežije, vyhrává. Dieta hraje na to, že banány jsou výživné a obsahují cukr. Zřejmě tak zkolabujete až po jednom či dvou týdnech, když se takto budete živit. To už je rozumnější pojídání vajec, které se prokládají také normální stravou.

Tukožroutská polévka

To byl hit přelomu devadesátých let. Do dnes si pamatuji, jak se u nás doma tato dieta hojně propagovala a máma s babičkou měly dojem, že mají díky ní vystaráno. Zelenina obsažená v polévce totiž měla likvidovat tuk v těle.

Na celý den to každopádně není příliš pestrá strava.

Recept

1 kg mrkve
1 hlávka bílého zelí
2 zelené papriky
6 cibulí
plechovka oloupaných rajčat
2 kostky zeleninového vývaru
sůl, pepř mletý

Zelenina se pokrájí a všechno se dá jednoduše do hrnce a uvaří. Rozhodně to není žádná hitparáda. Polévka by se dala doporučit maximálně jako očistná kúra, třeba na den dva.

Dělená strava: Dieta nebo životní styl?

Dnes, 16:02
Protože to je barva holčičí a žádná normální osoba mužského rodu přece nechce být osobou...
Dnes, 14:00
Císař rozhodně dnes nemá dobrou náladu. Jeho služebnictvo už si ani nepamatuje, kdy se naposledy...
Dnes, 11:20
Středověký a nedobytný, po staletí shlížející na soutok Vltavy a Otavy, to je gotický královský...
Dnes, 09:40
Český stavitel a architekt německého původu Kryštof Dientzenhofer byl ve své době jedním z nejvyhledávanějších...
Dnes, 08:55
Sněmovna dnes učinila bydlení dostupnější i mladým rodinám s dětmi. Zrušila nesmyslnou daň z nabytí...
Včera, 16:02
O co jde? Vlastně by se to dalo nazvat evoluční strategií. Samec, a to i...
Včera, 14:19
Zámek s krásným názvem Pátek se nachází ve stejnojmenné obci na pravém břehu Ohře mezi...
Včera, 11:30
Letos více než v jiných letech bude většina lidí trávit dovolenou na chatě či na...
Včera, 10:02
Posilování středu těla je asi nikdy nekončící práce. Potřebujeme ho mít pevný, abychom v případě...
Včera, 08:08
Před 266 lety byl vydán panovnický reskript, nařizující správcům farností i vrchnostenským úředníkům provést soupis...
Reklama