Žena ze Zlínska zemřela po použití náplasti s obsahem fentanylu, který se ve zdravotnictví používá v této podobě jako prostředek proti bolesti. Podle policie ženě náplast prodal devětačtyřicetiletý muž z Brna. Policisté ho obvinili z nedovolené výroby a jiného nakládání s omamnými a psychotropními látkami a s jedy.
Představte si, že máte naplánovanou operaci. S úzkostí sledujete poslední přípravy a zřejmě se již nemůžete dočkat, až všechno zmizí v milosrdném bezvědomí. Přichází lékař a vyvede vás z vašeho omylu. Žádná narkóza nebude. Bolest má očistný význam, můžete tím vyjádřit svoji poslušnost k bohu, bolest člověka posiluje a přináší mu velké zásluhy.
Bolest zad nás dovede doslova odrovnat. Pokud jí chcete předcházet, nebo pokud jí již trpíte a potřebujete s tím něco udělat, tak nejlepší je správně si zacvičit. V pravidelnosti je síla. Jenže, které cviky jsou ty pravé?
Posilování středu těla je asi nikdy nekončící práce. Potřebujeme ho mít pevný, abychom v případě máme-li ochablé svaly, získali zpátky jejich pevnost. Střed těla je zásadní pro spoustu běžných záležitostí a ovlivňujeme ho i tím, jak sedíme. Takže minule jsme si řekli, jak začít s posilováním, dneska na to navážeme a řekneme si, jak pokračovat, aby nám svaly rostli. Nezabere to mnoho času.
